🚀 Séance piste : 3x (500/400/300/200m) / Nike ZoomX Dragonfly 💣
Un peu plus d’un mois maintenant que l’on est équipé de la Dragonfly de chez @nikerunning. Une shoes qui fait « polémique » ces derniers jours, puisqu’elle serait à l’origine des grosses performances vues sur la piste cet hiver. Alors même, qu’elle ne contient pas de plaque…
💣 Séance (1000/800/400) x2 / adidas Adios Pro 🚀
Cela fait quelques mois qu’on attendait avec impatience de pouvoir courir avec cette fameuse Adios Pro ! La bombe en carbone d’Adidas qui a tant fait parler d’elle aux mondiaux de semi-marathon en octobre où elle a obtenu de meilleurs résultats que la … Vaporfly…
💥 Séance sur piste (10x300m) / / Nike Air Zoom Victory 🔥
Cela fait quelques mois maintenant que l’on court à l’entraînement et en compétition avec les nouvelles Air Zoom Victory. Le premier modèle de pointes où @nikerunning intègre une plaque en fibre de carbone. . Utilisation : exclusivement sur piste (oui on préfère le préciser )….
👟 Nike ZoomX Invincible 👑
Comme on l’avait déjà écrit, ça fait plusieurs semaines qu’on court avec la petite nouvelle de chez @nikerunning. . Notre utilisation : c’est vraiment une shoes qu’on utilise à toutes les sauces que ce soit lors de nos footings, sortie longue ou fartlek. Sur piste,…
⏰ Réveil musculaire / / UltraBoost 21 👟
On continue notre petit tour d’horizon de l’UltraBoost en répondant à trois questions que l’on a reçu. . À quel profil de coureur est-elle destinée ? C’est une shoes universelle ! Elle n’est pas destinée forcément à un certain profil de coureur uniquement et pas…
Niamore, entre course à pied et musique !
Dans notre premier article « à la découverte de », nous avons rencontré le Nordiste Romain Cauhet. Passionné par la course à pied et la musique : il nous raconte son quotidien, les raisons de ses débuts dans la course à la pied et ses futurs projets….
Le rôle du podologue chez le coureur !
Le pédicure-podologue est un professionnel de santé ayant une place importante dans la prise en charge du sportif. Que cela soit en prévention d’une course, pendant l’épreuve ou bien après l’effort : les conseils et soins qu’il prodigue permettent au coureur d’optimiser ses chances de…
Dix questions à Vincent Luis !
On ne le présente plus. Début septembre à Hambourg en Allemagne, Vincent Luis a remporté son deuxième titre mondial consécutif. De quoi assoir un peu plus sa domination sur le triathlon mondial à quelques mois des Jeux Olympiques de Tokyo. On vous propose aujourd’hui, un…
La périostite tibiale : cause & traitement !
La périostite est une inflammation du périoste, une membrane conjonctive, fibreuse qui entoure les os et constitue leur enveloppe. Cette membrane est vascularisée et innervée ce pour quoi une douleur intense est ressentie lors de l’inflammation de celle-ci. Elle sert également d’insertion sur l’os pour les tendons et…
« Kinesio taping » : fonctionnement et utilité pour le coureur !
Le « Kinesio taping » est une technique de bandages adhésifs de couleurs, de plus en plus utilisée ces dernières années en particulier dans le milieu sportif. Cette technique récente est fortement médiatisée à travers de nombreuses compétitions de haut niveau ce qui a contribué à populariser…