Si la version 3 de l’Alphafly est attendue de pied ferme par certains car déjà visible aux pieds des athlètes élites de la marque, elle sera commercialisée qu’à partir de 2024 selon nos informations. C’est donc de la deuxième génération qu’on va vous parler aujourd’hui dans cet article.
219 grammes
POIDs
8 millimètres
drop
320 €
tarif
La meilleure chaussure marathon ?
(Testing produit écrit en fonction des questions reçues par nos abonnés)
Au niveau des caractéristiques techniques : On retrouve le mesh AtomKnit (léger et respirant) – la mousse ZoomX (l’une des plus performantes du marché) – une plaque en carbone FlyPlate sur toute la longueur de la semelle et unités ou pods Air Zoom à l’avant de la chaussure (absorption des chocs).
En terme de confort, vous vous en doutez que ce n’est pas l’atout premier d’une chaussure compétition dédiée à la performance. Donc on ne peut pas la caractériser de confortable car ce n’est pas le cas mais elle n’est pas pour autant désagréable. La sensation aux pieds est assez particulière en raison de la hauteur de semelle et de sa forme.
Amorti : monstrueux et maximaliste. Sans exagération, on a l’impression d’être monté sur des ressorts et d’avoir quelque chose de très imposant (mais léger) aux pieds. En courant avec, chaque foulée renvoie l’énergie et propulse vers l’avant. Il faut tout de même avoir une bonne puissance et donc une certaine allure pour tirer l’intégralité des bénéfices de la chaussure.
les différentes informations à retenir
En ce qui concerne le poids : on est à 219 grammes - ce n’est pas le modèle compétition le plus léger du marché, mais c’est un bon ratio. Son poids n’est pas dérangeant pour la performance, c’est d’avantage le fait qu’elle soit volumineuse et imposante aux pieds.
En terme de durabilité : la marque annonce une durabilité de +/- 500 kilomètres. L’usure est assez rapide sur ce type de modèle et c’est dérangeant au vu du tarif demandé. C’est pourquoi il faut limiter son utilisation aux compétitions sur route et exceptionnellement à l’entraînement sur des sorties longues ou séances allures course. Afin qu’elle tienne le plus longtemps possible !
Et justement en parlant de tarif : 320 euros c’est quand même cher pour une chaussure avec une durée de vie assez limitée. Ici ce modèle est 10€ plus onéreux puisqu'il s'agit d'une édition spéciale, célébrant les 20 ans du 5000 mètres record d'Eliud Kipchoge lors des Championnats du Monde à Paris (12'52''79).
Ressentis & utilisation
On a couru avec cette Nike Alphafly sur nos sorties longues ou séances à allure course (10 kilomètres à marathon), c’est un véritable régal ! Uniquement sur route. On déconseille fortement dans les sentiers ou autre surface que la route. Pendant l’effort : l’absorption des chocs (combinaison mousse ZoomX + unités Air Zoom à l’avant) fait qu’on charge beaucoup moins musculairement et c’est très intéressant sur les distances longues à partir du semi-marathon et marathon. Ça repousse/retarde nettement la fatigue musculaire.
Il n'y a pas vraiment de débat pour le coup, c'est un modèle destiné clairement à la compétition et pour nous qui s’utilise sur le semi-marathon et marathon. Sur les distances inférieures (5 kilomètres et 10 kilomètres), elle va manquer un peu de réactivité et de légèreté. On va privilégier la Vaporfly de chez Nike pour ces deux distances. En revanche : vous trouverez difficilement un modèle plus efficace que l’Alphafly pour battre votre record personnel sur semi et marathon.
Utilisation sur piste : son manque de stabilité et de maintien du pied (même si cela a été nettement amélioré de la version 1 à cette version) fait que c’est compliqué de courir avec sur la piste notamment dans les virages. À noter qu’elle est interdite lors des compétitions sur piste.
Avis général sur la chaussure
C’est incontestablement l’une des meilleures chaussures pour courir qui existe sur le marché ! À condition de réussir à la maitriser (réservée à une certaine catégorie de coureur) pour en tirer tous les bénéfices et d’avoir les moyens financiers de l’acquérir (tarif exorbitant). Si les deux conditions sont réunies : vous pouvez foncer les yeux fermés ! 😊
Points Forts
- Dynamisme
- Amorti et économie musculaire
- Modèle hommage à Eliud Kipchoge
Points faibles
- Tarif de 320€
- Manque de stabilité
Modèles similaires chez les autres marques : Saucony Endorphin Elite – HOKA Bondi X
Pointure : du fait de son manque de maintien et de stabilité, on préfère prendre une demi-pointure en-dessous de ce qu’on à l’habitude de prendre chez Nike en temps normal (42 contre 42,5 en temps normal). On se sent mieux comme ça. Ceci équivaut pour nous mais pas forcément tout le monde, à vous de faire le choix.