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Test & avis : PUMA Deviate Nitro 4

En ce début d’année, la marque Allemande PUMA a dévoilé la quatrième génération de la Deviate Nitro, le modèle polyvalent pour l’entraînement. On avait adoré la trois génération pour son confort et sa polyvalence dans sa semaine d’entraînement, on avait donc hâte de teste cette nouvelle version. Sur le papier, on nous indique plus de confort, plus de légèreté mais dans l’ensemble un modèle qui reste dans la lignée de ce que PUMA a fait par le passé. Alors verdict ? On répond à toutes vos questions dans cet article !

Les infos clés en un coup d’œil

📏

Drop

8 millimètres

⚖️

Poids

242 grammes

🎯

Type de coureur

Loisirs et confirmés

🛣️

Type de chaussure

Entraînement

Polyvalente

🧱

Plaque carbone

Oui

💶

Prix de vente

170 €

👟

Taillant

Taille normalement

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AMORTI :

la semelle intermédiaire est conçue dans une mousse à la fois douce et réactive. Les impacts sont idéalement absorbés et le rebond est excellent pour dynamiser chacune de vos foulées. La plaque carbone est plus rigide afin de garantir une propulsion de qualité sans fatiguer prématurément les muscles.

Empeigne (partie supérieure qui enveloppe le pied) :

développée dans une maille technique, elle offre une excellente circulation de l'air pour garder le pied au frais lorsque la cadence s'accélère. Le col et la languette sont fins et légèrement rembourrés afin de diminuer les points de pression. Votre pied est idéalement maintenu grâce à l'ajustement précis offert par la tige.

Semelle extérieure :

le caoutchouc robuste garantit une grande résistance à l'abrasion. Le placement stratégique du caoutchouc sur la semelle permet une adhérence et une traction élevées sur les sols secs et mouillés.

3 choses marquantes concernant cette PUMA Deviate Nitro 4 :

Fichier 5

Un modèle polyvalent pour l'entraînement :

La PUMA Deviate Nitro 4 se positionne comme une chaussure d’entraînement particulièrement polyvalente, capable de répondre à une large palette de besoins sur route. Conçue pour accompagner aussi bien les footings tranquilles que les sorties longues dynamiques, elle séduit par son équilibre entre amorti, réactivité et stabilité. Cette polyvalence fait d’elle un choix pertinent pour les coureurs confirmés qui souhaitent allier confort et rythme sur leurs séances longues un peu soutenues grâce à la mousse Nitro et la plaque carbone dans la semelle, sans pour autant rechercher une performance extrême. Mais elle s’adapte aussi très bien à une pratique plus « loisir » : un coureur amateur pourra s’y sentir à l’aise lors de ses footings quotidiens, tout comme sur des séances rythmées ou des séances VMA sur piste, même si ce n’est pas une chaussure ultra-spécialisée pour la vitesse pure. En résumé, la Deviate Nitro 4 est une paire capable de tout faire, idéale pour ceux qui veulent une seule chaussure fiable pour l’entraînement. Même si elle possède une plaque carbone, elle n'en est pas pour autant destiné aux coureurs Élites !

Fichier 6

Parfaite pour un marathon en plus de 3H - 3H15 :

La PUMA Deviate Nitro 4 est tout à fait adaptée pour courir un marathon, notamment pour les coureurs visant plus de 3H à 3H15. Un profil élite ou en quête de performance maximale se tournera davantage vers la PUMA Deviate Nitro Elite, plus légère et plus dynamique, mais cette version classique offre un compromis bien plus accessible. Dotée d’une plaque carbone, elle reste légère, confortable et surtout plus stable, ce qui la rend particulièrement efficace à des allures autour de 4’30/km. Elle sera aussi moins exigeante musculairement qu’un modèle carbone compétition, souvent optimisé pour des allures inférieures à 4’00/km. Un excellent choix pour les marathoniens qui recherchent avant tout efficacité, confort et régularité sur la distance.

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Le ressenti détaillé de Quentin :

« J’avais déjà adoré la troisième génération au moment de sa sortie, notamment pour sa polyvalence. Elle pouvait manquer d’un peu de dynamisme à haute vitesse, mais ce n’était pas sa vocation première. Ici, on retrouve globalement la même chaussure, sans changement radical. Et finalement, c’est plutôt une bonne chose : pas besoin de transformer une recette qui plaît et qui fonctionne. On sent tout de même que cette quatrième version est un peu plus légère et légèrement plus confortable, ce qui la rend encore plus agréable au quotidien. Je l’ai utilisée aussi bien sur des footings que sur des sorties longues avec du rythme, incluant des portions au seuil, et elle répond parfaitement à ce qu’on lui demande. C’est fluide, efficace, et largement suffisant pour ce type de séances. En revanche, lorsque je cherche plus de dynamisme et un maximum de retour d’énergie, notamment sur des séances très rapides ou en compétition, je me tourne davantage vers la PUMA Deviate Nitro Elite 4, qui est plus exigeante mais aussi plus performante. La Deviate Nitro 4 reste, elle, une excellente option pour l’entraînement quotidien, capable de tout faire quand on a qu'une seule paire dans son sac. C'est idéal quand on part en vacances et qu'on emmène qu'une seule paire de chaussures. »

PUMA Deviate Nitro 4

PUMA

DEVIATE NITRO 4

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« La Deviate 4 n’est pas seulement rapide. Elle est TROP rapide. 15 grammes plus légère que la précédente, cette chaussure ultra performante est conçue pour celles et ceux qui refusent de ralentir. Dotée d’une technologie NITRO™ encore améliorée pour un retour d’énergie encore meilleur, d’une empeigne en mesh technique respirant et d’une plaque PWRPLATE en composite de carbone, la Deviate 4 te donne l’avantage dont tu as besoin pour enchaîner les courses tempo ou pulvériser ton record le jour de la course. »

— À propos de la nouvelle Deviate Nitro 4

Les mots de PUMA
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Extrait : notre vidéo explicative !
PUMA Deviate Nitro 4

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Les points à retenir de cette Deviate Nitro 4:

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En comparaison à la concurrence :

Sur ce segment des chaussures d’entraînement polyvalentes et dynamiques, la Puma Deviate Nitro 4 se positionne clairement face à des modèles comme l’adidas Adizero EVO SL ou la Saucony Endorphin Auzura. La principale différence, c’est qu’elle est la seule des trois à intégrer une plaque carbone, ce qui peut expliquer un tarif légèrement supérieur d’environ 10 à 20 €. Sur le terrain, l’Adizero EVO SL se montre plus moelleuse à l’amorti, mais aussi moins stable, notamment sur les sorties longues ou rythmées. De son côté, l’Endorphin Auzura propose un comportement plus dynamique et plus joueur, mais elle sera un peu moins confortable sur la durée. À l’inverse, la Puma se distingue par un équilibre particulièrement réussi entre confort, stabilité et dynamisme. Sans être la plus moelleuse ni la plus explosive, elle apparaît comme le juste milieu, capable de répondre à un maximum de situations avec beaucoup de cohérence.

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Quelles différences par rapport à la version Elite 4 ?

En comparant la Deviate Nitro 4 à sa version plus orientée performance, la Puma Deviate Nitro Elite 4, on comprend vite que les deux partagent des bases techniques similaires, mais visent des usages différents. Là où la Nitro 4 joue la carte de la polyvalence et du confort, la Nitro Elite 4 pousse davantage sur la réactivité, la légèreté et le retour d’énergie, ce qui en fait une chaussure plus adaptée aux séances rapides, aux compétitions ou aux coureurs recherchant une sensation de propulsion plus marquée. La Nitro 4, avec sa stabilité accrue et son amorti plus tolérant, sera plus accessible au quotidien, idéale pour des footings, des longues sorties avec rythme ou un marathon placé autour de 3h et plus, sans solliciter excessivement les muscles. La version Elite, elle, se révélera plus exigeante physiquement et plus adaptée à des allures vives soutenues ou à des chronos plus ambitieux, mais elle peut être moins confortable si on l’utilise sur des séances longues ou faciles. En résumé, la Nitro 4 représente le bon compromis “tout-faire”, tandis que la Nitro Elite 4 est plus spécialisée performance pure, à privilégier pour la compétition sur route.

NOS CONSEILS

ROTATION CHAUSSURES
CHEZ PUMA :

La rotation chaussure consiste à utiliser différents modèles dans votre semaine d’entraînement. C’est quelque chose qu’on recommande si vous êtes un profil axé performance et que vous courez + de 4 fois par semaine :

  • FAST-R 3 : compétition sur route (du 5 kilomètres jusqu’au semi-marathon)
  • DEVIATE NITRO ELITE 4 : compétition longue distance (du 5 kilomètres jusqu’au marathon)
  • MAGMAX 2 : footing confort
  • DEVIATE NITRO 4 : entraînement polyvalent
Rotation chaussures Puma