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Test & avis : Maurten – Le Gel Mix 480
Et si la manière dont vous vous ravitaillez sur marathon devait radicalement changer ?
Maurten frappe fort avec son nouveau Gel Mix 480. Une innovation qui se place comme une alternative absolue aux formats classiques de l'ultra-endurance.
Dans la nutrition à l'effort, la marque scandinave s'est imposée comme une référence incontournable. Avec notamment sa technologie Hydrogel, elle a su révolutionner l'écosystème de la haute performance. Aujourd'hui, elle franchit un nouveau cap.
Dans cette nouvelle approche, Maurten propose une consistance inédite : le compromis parfait entre un drink mix et un gel classique, à la fois plus épais qu'une boisson et plus fluide qu'un gel.
Sur le papier, ça fait rêver : enfin une solution concrète pour emporter 120 grammes de glucides par portion dans un format épuré. Le tout en s'appuyant sur l'Hydrogel, qui s'active au contact de l'acidité de l'estomac pour une tolérance maximale, avec en prime une personnalisation possible grâce aux Maurten Additions (Cola, Menthol, Orange ou Pomme).
Que ce soit pour préparer un marathon, un ultra-trail ou une longue sortie à vélo, le Gel Mix 480 de Maurten pourrait bien devenir votre nouveau réflexe nutrition, s'imposant d'ores et déjà comme l'un des produits les plus concentrés du marché.
On a testé cette nouveauté pour vous et on vous explique tout dans cet article !
Maurten Test
Gel Mix 480
Test & Avis : Maurten Gel Mix 480
Maurten agrandit sa gamme avec une toute nouvelle façon de s'alimenter pendant l'effort : plus épais qu'un Drink Mix et plus fluide qu'un gel classique, le Gel Mix 480 offre une consistance inédite.
Apport Glucides
120 grammes
Apport Énergétique
480 kcal
Technologie
Hydrogel
Préparation
200 ml d'eau
Une texture inédite pour l'ultra-endurance
Le Gel Mix 480 contient 120 grammes de glucides par portion lorsqu'il est dissous dans 200 ml d'eau. Conçu pour les efforts longs et intenses (marathons, ultras, longues sorties vélo ou triathlon), il permet d'emporter une très grande quantité d'énergie dans un format ultra-pratique.
On retrouve bien entendu la célèbre technologie Hydrogel de Maurten : sensible au pH, le mélange se transforme en hydrogel au contact de l'acidité de l'estomac. Cette transformation encapsule les glucides et les transporte efficacement à travers l'estomac pour une absorption optimale.
Test sur le terrain
Format & Flasque
Comment préparer le Gel Mix 480 ?
Pensé pour être utilisé avec la flasque dédiée de 350 ml, le protocole de préparation est le suivant :
- Verser 200 ml d'eau dans la flasque.
- Ajouter les éventuelles Maurten Additions (Cola, Menthol, Orange ou Pomme) directement avec l'eau pour personnaliser le goût, contrer la fatigue olfactive et varier les plaisirs sans altérer l'efficacité technologique.
- Ajouter le contenu d'un sachet de Gel Mix 480.
- Fermer et secouer vigoureusement jusqu'à dissolution complète de la poudre, puis laisser reposer 5 minutes.
"Le Gel Mix 480 se conserve jusqu'à 72 heures au réfrigérateur dans sa flasque fermée, et peut même être consommé sous forme de gel glacé les jours de forte chaleur."
Le verdict de notre test
Formulé sans arômes, ni colorants, ni conservateurs ajoutés, le Gel Mix 480 s'impose comme une solution idéale pour optimiser ses longues sessions d'entraînements ou longues courses. Des apports mieux maîtrisés qui favorisent une meilleure récupération et de meilleures adaptations à l'effort. Attention, c'est une stratégie très haute en glucides, à tester et à appréhender pour eviter tout problème digestif.
Disponible dès aujourd'hui
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3 choses marquantes concernant le Maurten Gel Mix 480 :
Un mix-gel unique taillé pour les efforts longs et intenses !
Le Gel Mix 480 a été conçu pour répondre aux besoins des coureurs lors des efforts les plus exigeants de l'ultra-endurance : un marathon, une course de 100 miles, ou une longue journée en montagne. Une solution idéale pour ces moments où les exigences en glucides sont maximales et où un ravitaillement soutenu est essentiel. À chaque portion de Gel Mix 480 préparée avec 200 ml d'eau dans la flasque dédiée, on retrouve 120 grammes de glucides (soit 480 kcal), permettant d'embarquer une quantité massive d'énergie dans un format ultra-épuré. Au cœur de cette formule, on retrouve la célèbre technologie Hydrogel de Maurten : sensible au pH, le mélange se transforme en un réseau gélatineux au contact de l'acidité de l'estomac. Cette technologie permet de transporter les glucides à travers l'estomac en toute sécurité pour une absorption optimale. Ce Gel Mix 480 a été pensé pour être personnalisé avec les Maurten Additions (Cola, Menthol, Orange ou Pomme) afin de lutter contre la fatigue olfactive. À ce jour, il fait partie des produits les plus concentrés en glucides.
Certification anti-dopage :
Le Gel Mix 480 mise sur une composition simple et transparente, pensée pour les athlètes soucieux de ce qu’ils consomment. Ici, pas d’artifices : Il ne contient aucun arôme, colorant ou conservateur ajouté, pour une pureté totale et une tolérance digestive maximale lors des efforts les plus longs. 100 % clean, ce format s'intègre parfaitement dans la stratégie des athlètes d'élite de la marque, à l'image du champion Sebastian Sawe, qui recherchent une efficacité absolue sans compromis pour enchaîner les entraînements et performer sur la distance. Côté sécurité, Maurten ne fait aucun compromis. Le Gel Mix bénéficie de la certification Informed Sport, garantissant l'absence de substances interdites et offrant un gage de sérénité total pour les compétiteurs soumis aux contrôles. Avec cette approche rigoureuse et validée par les meilleurs coureurs du monde, les athlètes peuvent se concentrer pleinement sur leur course, l'esprit tranquille.
Le témoignage de notre équipe en pratique :
Nous avons particulièrement apprécié ce nouveau produit. Le format est pratique, facile à consommer et à transporter lors d'un effort long. Maurten permet de simplifier les ravitaillements : on ne transporte plus cinq gels dans ses poches, on sirote simplement le soluté glucidique. Concernant la texture, elle est plutôt agréable et facile à consommer. Elle est moins gélatineuse que les gels de la marque, mais soyons francs, elle n'est vraiment pas liquide. Elle ne conviendra pas à tous les coureurs. Côté goût, la saveur neutre n'écœure pas, et les déclinaisons (cola, menthe, orange et pomme) sont idéales pour ceux qui souhaitent une saveur agréable et légèrement sucrée. Il est facile de se projeter en consommant le produit sur une durée d'1 h à 1 h 30. Au-delà, chaque individu réagira différemment. Une stratégie à 120 grammes de glucides par heure n'est pas appropriée à tous les athlètes. Il est donc important de s'entraîner à la digérer lors de sorties longues chaque semaine. En conclusion, que ce soit pour un ultra-trail ou un marathon, Maurten propose une véritable alternative aux gels et continue de faire avancer l'innovation dans la nutrition à l'effort.
Maurten.com — Product Insight
« Plus épais qu’un Drink Mix, plus fluide qu’un gel. Le Gel Mix 480 s'adresse aux athlètes qui s'entraînent avec intention, en encapsulant 120 grammes de glucides par portion dans notre technologie Hydrogel d'origine. »
— L'équipe de Recherche Maurten
Göteborg, Suède
« J’ai utilisé Nomio dans ma préparation pour le 10 km de Valence 2026 afin d’être plus à l’aise à l’allure de course et d’optimiser ma récupération après ces séances. Je l’ai également utilisé le jour de la course afin de maximiser ma performance. »
Les mots d'Andreas ALMGREN, recordman d'Europe du 10 kilomètres en 26min45, sur le shot Nomio :
Maurten // Field Guide
Gel Mix 480
Application par discipline
Comment intégrer les 120 grammes de glucides de la technologie Hydrogel selon votre pratique sportive.
01 / Running
Marathon & Route
Idéal pour les efforts longs nécessitant un apport élevé en glucides sur plusieurs heures. Le format en flasque évite l'encombrement des multiples sachets.
02 / Trail
Ultra & Trail Running
S'intègre aux vestes de trail. Les 120g de glucides se consomment en continu ou se divisent, associés aux Additions pour contrer la fatigue gustative.
03 / Cycling
Cyclisme & Gravel
Parfait dans les musettes ou poches de maillot. Geerike Schreurs témoigne : « Même dans une bosse, tu peux tenir la flasque entre les dents et boire en roulant. »
04 / Multisport
Triathlon Longue Distance
Répond aux exigences massives en glucides lors des épreuves prolongées. Un format préparé à l'avance qui s'adapte parfaitement à vos routines de course.
« Je verse le Gel Mix dans mes petites flasques. Je peux diviser un sachet en deux, donc je sais que chaque flasque contient 60 grammes de glucides. C'est ultra-systématique. »
— Molly Seidel, coureuse
REF. MAURTEN-480-GUIDE
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Avis général sur ce Gel Mix 480
Note :
Noté 4.5 sur 5
Globalement, nous avons été convaincus par le Gel Mix 480. Avec ce nouveau format, Maurten ne se contente pas de proposer un énième gel énergétique : la marque apporte une véritable alternative aux stratégies de ravitaillement classiques. En concentrant 120 grammes de glucides dans une seule préparation, elle simplifie considérablement la gestion nutritionnelle des efforts de longue durée.
Ce que nous avons particulièrement apprécié, c’est ce format intermédiaire, situé entre le Drink Mix et le gel traditionnel. Il permet de ne plus multiplier les sachets dans les poches et offre une manière plus simple de consommer ses glucides tout au long de l’effort. La texture est agréable et moins gélatineuse que celle des gels Maurten, même si elle reste relativement épaisse. Côté goût, la saveur neutre est discrète et ne devient pas écœurante, tandis que les Maurten Additions (Cola, Menthol, Orange et Pomme) permettent de varier les saveurs et de limiter la fatigue gustative sur les longues épreuves.
Le Gel Mix 480 trouve naturellement sa place sur des formats exigeants comme le marathon, l’ultra-trail, le triathlon longue distance ou les longues sorties à vélo. Son format en flasque facilite le ravitaillement et permet de mieux maîtriser ses apports glucidiques au fil des heures.
En revanche, il est important de rappeler qu’une stratégie nutritionnelle à 120 grammes de glucides par heure ne conviendra pas à tous les athlètes. Une telle quantité demande un véritable entraînement digestif et devra être testée à plusieurs reprises avant d’être utilisée en compétition. De même, sa texture très spécifique, ni totalement liquide ni réellement gélifiée, pourra ne pas séduire tous les sportifs.
Au final, Maurten signe une innovation cohérente avec son ADN et continue de faire évoluer la nutrition sportive. Mais comme toujours en nutrition à l’effort, la réussite dépendra avant tout de votre tolérance digestive et de votre stratégie personnelle.
Points Forts
Points faibles
