Coaching

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5 kilomètres

10 kilomètres

Semi-marathon

Marathon

Trail running

Des coachs dévoués et passionnés

Que vous soyez à la recherche de plaisir ou de performance, nos coachs vous accompagneront pour atteindre vos objectifs.

Constant WIEDERKEHR

Coach

★★★★★

RUN'IX Coaching

Être coaché, c'est l'assurance d'une progression plus sereine et plus rapide ! Grâce à un plan d'entraînement personnalisé et adapté à vos besoins, vous minimiserez vos chances de faire des erreurs et vous ne vous sentirez plus seul dans votre entraînement !

Notre formule : mission record personnel !
119 par mois
⁠⁠Plan d’entraînement personnalisé adapté à vos objectifs et vos besoins (mis à jour toutes les deux semaines)
Accès illimité à Nolio et contact avec votre coach via la messagerie de l'application
Un appel bilan et échange mensuel
Plan de renforcement musculaire via Nolio
Conseils sur le matériel & la nutrition en course
Avantages sur nos séjours au Kenya
Grâce au coaching en course à pied de RUN'IX, j'ai pu franchir des barrières que je pensais infranchissables. Son expertise m'a permis d'améliorer ma technique, ma vitesse et ma résistance, et j'ai atteint des objectifs que je n'osais même pas rêver auparavant.
John Doe
Marathon
Je recommande vivement le service de coaching en course à pied de RUN'IX. Les séances sont personnalisées selon mes besoins et mes objectifs, et le soutien constant m'a vraiment aidé à rester motivé. Grâce à cela, j'ai pu progresser de manière significative et éviter les blessures.
John Doe
10KM
Le coaching en course à pied de RUN'IX a été une révélation pour moi. Non seulement j'ai vu des améliorations tangibles dans mes performances, mais j'ai également développé une nouvelle passion pour la course. Les conseils avisés et l'encouragement constant ont fait toute la différence
John Doe
5KM
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    FAQ

    ⁠Quel est le bénéfice d’un coaching personnalisé ?

    Un programme personnalisé en course favorise une progression optimale, minimise les risques de blessure et vous maintient motivé !

    ⁠Faut-il être un sportif de haut-niveau pour être coaché ?

    Non, le coaching s’adresse à tous, des débutants aux coureurs expérimentés. Un coach peut adapter son programme en fonction du niveau, des objectifs et des besoins spécifiques de chacun.

    Serai-je souvent en contact avec mon coach?

    Si vous le souhaitez, vous pourrez bénéficier d'un appel bilan de 30min chaque mois.

    Comment bien choisir ses chaussures de course ?

    Nous avons la chance de tester de nombreux modèles de chaussures chaque année. Votre coach pourra donc vous aiguiller sur votre choix de chaussures pour votre objectif.

    Comment éviter les blessures pendant l'entraînement ?

    Votre coach préconise l’entraînement qui lui semble le mieux approprié à votre profil. Nous savons que cela peut être tentant, mais n’essayez pas d’en faire plus. 

    ⁠Pourrais-je ajouter des courses au fil de ma préparation?

    Vous pouvez contacter votre coach pour lui demander de modifier votre plan d’entraînement et d’y intégrer des courses.