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Test & avis : Gamme nutrition sportive OVERSTIM.s
La marque OVERSTIM.s est bien connue des sportifs français, mais reste parfois sous-estimée face aux grandes marques internationales. Pourtant, cette entreprise familiale bretonne développe depuis plus de 40 ans des produits de nutrition sportive plébiscités par les coureurs, triathlètes et cyclistes exigeants.
Chez RUN’IX, on aime mettre à l’épreuve les valeurs sûres du marché pour en vérifier l’efficacité sur le terrain. Dans ce cadre, nous avons décidé de tester une sélection de produits OVERSTIM.s durant l'adidas 10K Paris. Ces produits, pensés pour accompagner l’effort de la première foulée à la ligne d’arrivée, ont également été testés à l’entraînement.
Hydratation, énergie, récupération : que valent vraiment ces produits lors de séances longues ou en compétition ? On vous partage notre retour d’expérience complet après plusieurs semaines de test.
HYDRIXIR ULTRA
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QUAND ? |
Pendant les efforts longs et intenses |
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COMMENT ? |
Une gourde de 500ml toutes les heures au minimum |
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FORME |
Poudre à diluer |
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APPORTS NUTRITIFS |
30 g de glucides (maltodextrine, fructose, saccharose) par portion |
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DISPONIBILITÉ |
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PROMOTION |
Utilisez le code « RUNIX20 » pour obtenir une réduction de 20% (offre limitée au 21/06/2025) |
Que nous apporte ce produit ?
Hydrixir Ultra a été pensé pour les efforts d’endurance prolongés. Sa composition riche en glucides à triple source garantit un apport énergétique constant sans pic de glycémie. Il contient également tous les électrolytes nécessaires pour maintenir l’équilibre hydrique, prévenir les crampes et optimiser la récupération. Le bicarbonate de sodium et les BCAA viennent compléter cette formule pour tamponner l’acide lactique et protéger la masse musculaire. Son goût peu sucré et naturel en fait une boisson facile à boire sur la durée.
Notre ressenti après test en conditions réelles
Nous avons testé Hydrixir Ultra lors de longues sorties vélo (4h+) et de préparations marathon. Résultat : une hydratation stable, pas de coup de mou, une boisson qui passe bien même au bout de plusieurs heures. La dissolution est rapide, le goût est doux et non écœurant, et surtout : aucun inconfort digestif, même en chaleur. Le format stick est très pratique à transporter.
Points Forts
Points faibles
OVERSTIM.s
Nutrition Sportive
BOISSON DE RÉCUPÉRATION
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QUAND ? |
Juste après une séance intense ou une compétition |
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COMMENT ? |
Mélanger 60 g avec 500 ml de boisson végétale, d’eau ou de lait dans les 15 minutes suivant l’effort |
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FORME |
Poudre à diluer |
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APPORTS NUTRITIFS |
21 g de protéines |
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DISPONIBILITÉ |
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PROMOTION |
Utilisez le code « RUNIX20 » pour obtenir une réduction de 20% (offre limitée au 21/06/2025) |
Que nous apporte ce produit ?
La Boisson de récupération élite agit sur tous les fronts : reconstitution des réserves énergétiques grâce aux glucides, réparation musculaire avec les protéines et BCAA, et rééquilibrage minéral via les électrolytes. Sa formule complète en fait un allié précieux en période d’entraînement soutenu ou en compétition. Elle facilite également la récupération après un effort intense grâce à ses bicarbonates qui limitent l’acidification musculaire.
Notre ressenti après test en conditions réelles
Utilisée après des séances longues ou des entraînements fractionnés, cette boisson a immédiatement trouvé sa place dans notre routine. Sa digestibilité est excellente, le goût citron est frais sans être trop sucré, et la sensation de récupération est bien présente dans les heures qui suivent. Un vrai plus pour enchaîner les blocs d'entraînement.
Points Forts
Points faibles
OVERSTIM.s
Nutrition Sportive
GEL COUP DE FOUET
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QUAND ? |
15 à 30 minutes avant un effort intense ou pendant en cas de baisse de régime |
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COMMENT ? |
1 gel à consommer pur |
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FORME |
Gel liquide |
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APPORTS NUTRITIFS |
26 g de glucides |
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DISPONIBILITÉ |
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PROMOTION |
Utilisez le code « RUNIX20 » pour obtenir une réduction de 20% (offre limitée au 21/06/2025) |
Que nous apporte ce produit ?
Ce gel coup de fouet est conçu pour relancer l’intensité en cours d’effort. Grâce à ses glucides à assimilation rapide et à la caféine issue du guarana, il offre un vrai “coup de fouet” tout en réduisant la sensation de fatigue. La fraîcheur mentholée du gel apporte une sensation revigorante très utile, notamment par forte chaleur ou en fin de course.
Notre ressenti après test en conditions réelles
Ce gel a été utilisé à la fin de séances longues, ou juste avant des sorties intenses. À chaque fois, il a apporté un vrai boost dans les moments clés. La texture liquide est facile à avaler même quand la respiration est courte, et la sensation de fraîcheur est immédiate. Aucun souci digestif, ce gel est devenu un réflexe dans les 5 derniers kilomètres d’un marathon.
Points Forts
Points faibles
OVERSTIM.s
Nutrition Sportive
GEL ENERGIX
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QUAND ? |
Toutes les 45 minutes durant un effort long et intense |
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COMMENT ? |
1 gel à consommer pur |
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FORME |
Gel liquide |
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APPORTS NUTRITIFS |
26 g de glucides à triple source (glucose, fructose, maltodextrine) |
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DISPONIBILITÉ |
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PROMOTION |
Utilisez le code « RUNIX20 » pour obtenir une réduction de 20% (offre limitée au 21/06/2025) |
Que nous apporte ce produit ?
Conçu pour la longue distance, le gel Energix apporte une énergie progressive et soutenue. La combinaison de 3 sources de glucides permet une diffusion efficace tout au long de l’effort. Il contient aussi des BCAA pour soutenir la résistance musculaire, et de la vitamine B6 pour limiter la fatigue.
Notre ressenti après test en conditions réelles
Ce gel a été utilisé sur marathon et sortie longue vélo. L’énergie est bien dosée, sans effet yo-yo. Il passe très bien même après plusieurs heures d’effort, et sa texture liquide est un vrai atout quand la salive se fait rare. Le goût caramel beurre salé est une pépite. Aucun inconfort signalé. Associé à un gel Red Tonic en fin de course, c’est un duo parfait.
Points Forts
Points faibles
OVERSTIM.s
Nutrition Sportive
SPORDEJ
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QUAND ? |
15 à 30 minutes avant un entraînement ou une compétition |
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COMMENT ? |
Mélanger 60 à 120 g avec de l’eau ou une boisson végétale jusqu’à obtention d’une crème onctueuse |
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FORME |
Préparation instantanée (petit-déjeuner énergétique) |
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APPORTS NUTRITIFS |
Entre 450 et 500 kcal par portion |
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DISPONIBILITÉ |
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PROMOTION |
Utilisez le code « RUNIX20 » pour obtenir une réduction de 20% (offre limitée au 21/06/2025) |
Que nous apporte ce produit ?
Spordej est la solution idéale pour bien commencer une séance, sans risquer les lourdeurs digestives du petit déjeuner classique. Il fournit une énergie stable, libérée progressivement. Sa texture onctueuse permet une consommation facile même juste avant l’effort. En complément avec une whey isolate, il joue aussi un rôle clé en récupération.
Notre ressenti après test en conditions réelles
Testé en matinée et en fin de journée, Spordej nous a bluffés. Il permet de s’entraîner tôt sans sensation de lourdeur ni de fringale. Mention spéciale pour la saveur chocolat-noisette, ultra gourmande. Facile à digérer, rapide à préparer, c’est devenu notre allié pour les jours de séance intense. Tout était carré du début à la fin.
Points Forts
Points faibles
OVERSTIM.s
Nutrition Sportive
Avis général sur la marque
La gamme OVERSTIM.s nous a permis de tester plusieurs produits clés de la nutrition sportive, couvrant toutes les phases de l’effort : avant, pendant et après. On retrouve une vraie cohérence entre les produits, avec une attention portée à la digestibilité, aux apports progressifs en énergie, et à la simplicité d’utilisation.
À l’usage, nous avons apprécié la diversité des formats (poudres, gels, crèmes) et des saveurs, toujours naturelles et peu sucrées. Mention spéciale pour le Spordej, très pratique au petit-déjeuner, et les gels liquides, parfaits en course. Les formulations sont solides : triple source de glucides, BCAA, électrolytes, vitamines bien dosées.
Quelques points à garder en tête : certains formats comme les boissons en poudre ou les sticks nécessitent un minimum de préparation/logistique, et tous les produits ne se valent pas en portabilité selon les pratiques.
Verdict : Une marque française sérieuse, complète et éprouvée, idéale pour structurer sa stratégie nutritionnelle sur l’endurance, du petit-déj à la récup’.
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OVERSTIM.s
Nutrition Sportive