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Test & avis : Brooks Glycerin Flex

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Référence incontournable chez Brooks, la famille Glycerin fait partie des valeurs sûres du running “confort”. Mais avec l’arrivée de la Glycerin Flex, la marque américaine tente quelque chose de différent : conserver un amorti généreux tout en ramenant plus de liberté de mouvement sous le pied, à contre-courant des chaussures toujours plus rigides et directives, ou de celles aux mousses très épaisses qui finissent par moins solliciter le travail naturel du pied qu’auparavant.

Avec Romain (directeur artistique et co-fondateur de RUN’IX), nous avons eu la chance de découvrir cette paire en avant-première au TRE (The Running Event), le plus grand salon du running au monde, à San Antonio (Texas), début décembre 2025. Après plusieurs échanges sur place avec les équipes Brooks (Europe et US) et plusieurs semaines de tests, voici notre retour sur cette nouvelle Glycerin Flex, pensée pour offrir une expérience de course alliant confort et flexibilité.

DROP

6 milimètres

POIDS

236 grammes

TYPE DE COUREUR

Coureurs loisirs et confirmés

TYPE DE CHAUSSURE

Entraînement quotidien (footings, endurance, sortie longue, récup)

PLAQUE CARBONE

NON

PRIX DE VENTE

180 euros

DISPONIBILITÉ

Disponible le 30 Janvier 2026

TAILLANT

Taille normalement, prendre votre pointure habituelle (US)

Empeigne (partie supérieure qui enveloppe votre pied) :

conçue dans une maille souple et agréable au contact du pied, elle offre davantage de respirabilité et de capacité d’adaptation que sur les précédentes versions de la gamme Glycerin.

L'encoche S :

l'élément technique central est une entaille de flexion asymétrique en forme de « S ». Cette conception permet de dissocier le comportement de l’arrière-pied et de l’avant-pied, offrant à chaque zone la liberté de réagir indépendamment aux contraintes de la foulée.

Semelle intermédiaire :

avec le DNA Tuned atteint un équilibre complexe : douceur à l'atterrissage sans s'enfoncer excessivement, et réponse ferme au moment de l'impulsion.
3 raisons de courir avec la nouvelle Brooks Glycerin Flex :
Fichier 5

Une paire flexible, qui s’adapte à vous :

C’est LA promesse du modèle, et c’est aussi ce qui frappe le plus dès qu’on début son run avec cette paire : la Glycerin Flex n’essaie pas d’imposer une foulée “type”. Brooks a intégré une rainure en S qui sépare mécaniquement l’arrière-pied et l’avant-pied : concrètement, les deux zones peuvent bouger plus librement et réagir différemment selon votre attaque et votre déroulé. Résultat : on sent une chaussure qui accompagne plutôt qu’elle ne “dirige”. Que vous soyez plutôt talon, médio, ou avant-pied, la transition se fait de façon plus naturelle, sans sensation de rigidité, c'est très intèressant.

Fichier 6

Idéale pour courir au quotidien :

La Glycerin Flex n’est pas une paire pour la compétition. C’est un modèle ultra confortable, faite pour vous accompagner tous les jours : footings tranquilles, endurance, sorties longues, récup… et même des journées où vous marchez beaucoup. On l’a trouvée hyper agréable aussi hors running : marche, salle, et même en Hyrox, elle semble pertinente (polyvalence + confort + accroche).

Fichier 4

Une paire polyvalente et très confortable :

Après plusieurs séances d’entraînement, ce qui ressort très clairement avec la Glycerin Flex, c’est la sensation de confort global dès qu’on enfile la chaussure. Le pied est bien maintenu, le chausson est agréable, et on se sent tout de suite à l’aise, sans période d’adaptation particulière. L’amorti se montre plutôt souple, avec une sensation moelleuse sous le pied, mais sans jamais donner l’impression de s’écraser ou de manquer de contrôle. C’est justement là que la chaussure fait la différence. Grâce à l’encoche en S, la chaussure s’adapte naturellement à la foulée. Autre point très rassurant à l’usage : la stabilité. Malgré son amorti, la cheville reste parfaitement en place. Même sur des terrains plus irréguliers, des chemins ou des surfaces variées, on se sent en confiance. C’est une paire qui permet de courir sereinement, sans appréhension, quel que soit le support.

BROOKS

Glycerin Flex

Disponible le 30 Janvier 2026
Brooks-Glycerin-Flex-1
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Brooks-Glycerin-Flex-13
    « Découvre la liberté offerte par la Glycerin Flex : une foulée amortie qui maintient bien le pied. Conçue pour suivre tes mouvements et te permettre de courir librement. »
    Les mots de Brooks à propos de leur nouveau modèle :

    BROOKS

    Glycerin Flex

    Disponible le 30 Janvier 2026

    Les points à retenir de cette Brooks Glycerin Flex :

    Fichier 5

    Quels changements (et nouveautés) dans la gamme Glycerin ? :

    La Glycerin Flex arrive comme une nouvelle “branche” : entre la Glycerin 22 (la plus équilibrée) et la Glycerin Max (la plus protectrice et volumineuse).

    Ses marqueurs principaux :

    • Rainure Flex en S : plus de mobilité et une transition moins “imposée”.
    • DNA Tuned : amorti travaillé par zones pour absorber puis relancer.
    • Tige flat knit : chaussant souple, confortable, respirant, sans points de pression.
    • Durabilité : semelle extérieure bien protégée, pensée pour encaisser les kilomètres.

    En bref : elle garde l’ADN “confort Glycerin”, mais avec un ressenti plus mobile et plus naturel sous le pied.

    Fichier 6

    Un modèle unique sur le marché :

    Si la Brooks Glycerin Flex se démarque autant, c’est parce qu’elle prend le contrepied de la tendance actuelle : des chaussures confort très amorties, souvent très “coussin”, mais avec lesquelles on finit par moins sentir le sol. Aujourd’hui, beaucoup de modèles misent sur une sensation ultra moelleuse et une géométrie très “guidée” — comme certaines versions de la gamme Nike Vomero Premium ou, dans un autre registre, l’adidas Supernova Rise 3.

    Brooks fait ici un pari différent : proposer une chaussure capable d’offrir du soutien et de l’amorti, tout en redonnant au coureur cette sensation de liberté de mouvement et de connexion au sol qu’on retrouve de moins en moins sur les chaussures “confort” modernes.

    La clé, c’est évidemment la rainure de flexion en S : elle apporte une flexibilité très marquée, une transition plus naturelle, et une foulée qui paraît plus vivante. Résultat : la chaussure est souple, plus réactive qu’on ne l’imagine, tout en restant hyper confortable et surtout très stable.

    Pour un footing, c’est presque idéal : on profite d’une vraie protection sous le pied, d’une stabilité rassurante, et en même temps on garde ce petit “ground feel” qui fait la différence. On sent davantage le sol, on sent mieux ses appuis, presque comme si les orteils “travaillaient” à nouveau. Et c’est exactement ce côté contact au sol ; sans sacrifier le confort ; qui rend la Glycerin Flex aussi particulière.