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Test & avis : Mizuno Neo Zen

Après avoir dévoilé la Mizuno Neo Vista il y a une année, la marque Nippone revient avec un nouveau modèle d'entrainement, accessible à tous que vous soyez un coureur loisir ou confirmé. On a pu la tester sur nos différents entraînements depuis désormais plusieurs semaines et on a été très agréablement surpris. Découvrez dans cet article notre avis complet sur cette nouveauté 2025 !
DROP |
6 milimètres |
POIDS |
233 grammes |
TYPE DE COUREUR |
Loisirs et confirmés |
TYPE DE CHAUSSURE |
Entraînement polyvalent |
PLAQUE CARBONE |
NON |
PRIX DE VENTE |
150 euros |
DISPONIBILITÉ |

SMOOTH SPEED ASSIST
MIZUNO ENERZY NXT (VERSION ENRICHIE EN AZOTE)
EMPEIGNE
3 raisons de courir avec la nouvelle Mizuno Neo Zen :

Vous cherchez un modèle polyvalent pour vos entraînements au quotidien :
Cette Mizuno Neo Zen a été une excellente surprise pour nous ! Avec son drop de 6 millimètres et son poids de 233 grammes, on a ici un modèle assez léger pour de l'entrainement. Elle est aussi agréable sur des sorties longues comme sur des séances de rythme sur route par exemple. Il est tout à fait possible de courir sur des sentiers propres sans avoir le moindre soucis au niveau de l'adhérence. Son chaussant en un seul tenant (telle une chaussette) réalisé en tricot extensible est très apprécié pour son confort. Cependant elle va manquer un peu en stabilité au niveau des chevilles et ne sera donc pas forcément adaptée à un coureur pronateur.

Vous cherchez un modèle moelleux et dynamique sans plaque :
On en a parlé plus haut dans l'article, cette chaussure est extrêmement confortable et apporte du dynamisme lorsqu'on en a besoin. Le point important c'est qu'elle ne possède pas de plaque carbone ou composite. Contrairement à la Rebellion Pro 3 (modèle compétition), cette chaussure est bien moins exigeante et surtout destinée à l'entraînement. La mousse Enerzy Nxt apporte beaucoup de moelleux dans la chaussure mais également cette sensation de rebond et d'économie musculaire. Il est donc tout a fait possible de faire un marathon avec - si l'objectif est de plus de 3H00 par exemple et que vous ne souhaitez pas d'un modèle à plaque carbone. Vous obtiendrez même davantage de bénéfice que le modèle carbone de la marque qui est beaucoup plus élitiste et bien plus exigeant.

Vous connaissez la marque Mizuno et souhaitez tester un modèle :
C'est peut-être le bon moment pour sauter le pas ! Mizuno dévoile ici un excellent modèle d'entraînement, certainement l'un de nos préférés à l'heure actuelle. Cette chaussure peut convenir à tout le monde pour l'entraînement au quotidien, c'est donc un excellent choix pour intégrer cette nouveauté dans sa rotation. On connaissait les modèles assez fermes de Mizuno, des années précédentes, on a ici quelque chose qui casse un peu les codes et propose bien plus de moelleux et de confort que ce que l'on a pu connaître chez la marque Japonnaise.

2 points à retenir de cette nouvelle Mizuno Neo Zen :

Où se place t-elle dans la gamme Mizuno ?
Ce modèle a été développé pour l'entraînement au quotidien. On connaissait la Neo Vista pour l'entraînement : ici la différence réside dans la conception de la chaussure. En effet, la Neo Vista possède une plaque en nylon végétal pour donner légèrement de la rigidité, de la stabilité et du dynamisme. Ici la Neo Zen ne possède aucune plaque ce qui permet d'avoir beaucoup de confort, un modèle également plus léger sans pour autant perdre en dynamisme grâce à son amorti réactif. Cependant elle sera bien plus polyvalente que sa grande soeur, la Neo Vista, qui est davantage axée pour des sorties longues, des footings où on cherche le maximum de confort et de protection. Ici grâce à sa légèreté elle conviendra certainement mieux à des coureurs à la recherche d'une chaussure plus polyvalente, qu'on peut facilement emmener avec soi dans la valise si on part quelque part ! Si vous êtes à la recherche de performance en compétition, c'est la Mizuno Wave Rebellion Pro 3 qui sera dans votre rotation. Mais attention elle est plus exigeante, possède une plaque carbone et ne sera utilisée que sur vos séances rapides ou courses.

Elle est au niveau des autres modèles entraînements du marché !
Comme écrit plus haut dans l’article, c’est l’un de nos modèles préférés du moment. Elle offre tout ce dont on attend d'une chaussure entraînement : confort, polyvalence, amorti moelleux et dynamique. Pour le coup Mizuno n'a rien à envier aux autres marques tant ce modèle est une réussite. Attention toutefois si vous êtes pronateur, ce n'est pas la chaussure la plus stable et avec le meilleur maintien. Dans ce domaine, on a connu mieux sur des modèles de marques concurrentes par exemple. Mise à part ce détail, qui est important à noter, ce modèle joue dans la cours des grands - dans la catégorie "entraînement au quotidien" !
Nos conseils rotation chaussure chez MIZUNO :
La rotation chaussure consiste à utiliser deux ou trois modèles différents dans votre semaine d’entraînement.
C’est quelque chose que l’on recommande si vous êtes un profil axé performance et que vous courez + de 4 fois par semaine :
REBELLION PRO 3 (compétition sur route) - NEO ZEN (entraînement polyvalent) - NEO VISTA (footing et sortie longue avec max de confort)

Avis général sur la chaussure
Vous l'avez compris, cette Mizuno Neo Zen a totalement pris la place dans notre rotation de chaussures actuelle. Si nous ne donnons pas la note de 5/5 c'est surtout pour son côté stabilité et maintien du pied. Même si on a connu bien plus instables sur d'autres modèles dans d'autres marques, c'est un point important à noter. Autrement, en terme de confort et de polyvalence, difficile de trouver bien mieux sur le marché. Un excellent point pour la marque Nippone qui se place sur la marché comme un concurrent de taille désormais.
Points Forts
- Confort
- Dynamisme
- Moelleux
Points faibles
- Stabilité
- Maintien du pied
Pointure : ne pas changer vos habitudes. Pour comparer, prenez votre taille US habituelle 🙂
