Test & avis : Meltonic – Les nouvelles purées et crèmes protéinées !

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5 mai 2026

Le 5 mai 2026

Dans cette nouvelle gamme, Meltonic propose deux approches assez différentes autour de la nutrition à l’effort et de la récupération : les purées protéinées, pensées pour accompagner l’effort sur la durée, et les crèmes protéinées, davantage orientées vers l’après.

Sur le papier, les deux produits partagent une base commune (ingrédients naturels, protéines végétales, format gourde), mais dans l’usage, le positionnement est bien distinct. Texture, goût, moment de consommation, sensation pendant ou après l’effort… ce sont clairement deux expériences différentes.

On a testé ces deux produits différents et on vous explique tout dans cet article !

Test & avis RUN’IX

Purées protéinées Meltonic : une approche intéressante pour les efforts d’endurance

Avec ses nouvelles purées protéinées bio, Meltonic propose un format qui se démarque des gels classiques. L’idée est simple : apporter de l’énergie rapidement, tout en ajoutant une part de protéines végétales pour mieux accompagner les efforts qui durent. Sur le papier, c’est un produit qui colle particulièrement bien aux besoins du trail, du vélo ou des sorties longues.

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Là où Meltonic essaie de se différencier, c’est dans la composition et dans le positionnement. On retrouve une base de banane, de fraise, de protéines de riz, de miel et de gelée royale, dans une gourde de 90 grammes refermable et facile à utiliser en mouvement. On est donc sur un produit qui veut aller un peu plus loin qu’un simple apport glucidique très rapide.

Focus produit

Le format gourde refermable fait clairement partie des bons points pour une utilisation en course, en trail ou à vélo.

Composition

Banane, fraise, miel, gelée royale et protéines de riz : un positionnement plus alimentaire qu’un gel classique.

Format

Gourde 90 grammes refermable, pratique à emporter et utilisable d’une seule main pendant l’effort.

Composition

Banane, fraise, protéines de riz, miel et gelée royale, avec une approche bio et une fabrication en France.

Promesse

Associer énergie et protection musculaire avec un format plus alimentaire qu’un gel classique.

Utilisation

Meltonic recommande 1 gourde toutes les 30 à 40 minutes selon l’intensité de l’effort.

Ce qui nous paraît intéressant

L’intérêt de cette purée protéinée, c’est qu’elle ne cherche pas seulement à jouer le rôle d’un carburant rapide. Elle apporte aussi une dimension plus progressive, avec une texture fluide, une approche plus digeste sur le papier, et un côté potentiellement plus agréable pour ceux qui saturent des gels très sucrés au bout de deux ou trois heures d’effort.

Pour quel type d’effort ?

Clairement, ce type de produit semble surtout pensé pour les efforts d’endurance : trail, vélo, longues sorties course à pied, voire certaines courses longues où l’on cherche une alternative aux gels traditionnels. Son positionnement paraît moins orienté vers le “coup de fouet immédiat” que vers une gestion régulière de l’énergie sur la durée.

Conseils d’utilisation

À consommer directement pendant l’effort.

1 gourde toutes les 30 à 40 minutes, en plusieurs prises si besoin.

Comme toujours, mieux vaut tester la tolérance digestive à l’entraînement avant une course.

Ce qu’on aime

Un format plus original que le gel classique
Une texture qui peut sembler plus facile à prendre sur effort long, avec un goût que l’on apprécie
La présence de protéines végétales pour accompagner la durée
Un format refermable vraiment pratique
Une approche bio et une fabrication en France

À garder en tête

Le format semble plus pertinent sur du long que sur des efforts très courts
Ce n’est pas forcément le produit le plus adapté si l’on cherche uniquement un effet très immédiat
Le ressenti digestif reste toujours personnel
À intégrer dans une stratégie nutritionnelle globale, pas isolément

Notre premier avis sur ces purées protéinées Meltonic

Sur le papier, Meltonic propose ici un produit cohérent pour les sports d’endurance, avec une vraie volonté de sortir du simple gel énergétique. Le format, la texture et la composition donnent envie d’aller plus loin dans le test terrain, surtout sur des sorties longues ou des efforts où la lassitude alimentaire devient un vrai sujet.

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Extrait : notre vidéo explicative !

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« J’ai utilisé Nomio dans ma préparation pour le 10 km de Valence 2026 afin d’être plus à l’aise à l’allure de course et d’optimiser ma récupération après ces séances. Je l’ai également utilisé le jour de la course afin de maximiser ma performance. »

Les mots d'Andreas ALMGREN, recordman d'Europe du 10 kilomètres en 26min45, sur le shot Nomio :

Test & avis RUN’IX

Crèmes protéinées Meltonic : une option récupération plus gourmande, mais au profil bien marqué

Avec ses nouvelles crèmes protéinées bio, Meltonic s’oriente davantage vers la récupération après l’effort. L’idée ici n’est plus de nourrir l’effort en direct comme avec les purées, mais plutôt de proposer une solution facile à emporter, avec 9,5 grammes de protéines par gourde et un format pratique à consommer après une séance ou une course.

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La recette associe protéines de riz, lait d’amande, miel et gelée royale. Sur le papier, on est donc sur un produit pensé pour accompagner la récupération, avec une approche plus “snack fonctionnel” que boisson ou shaker classique. En revanche, à l’usage, il y a quand même une vraie personnalité : le goût d’amande ressort beaucoup, et la texture se montre plus compacte et un peu granuleuse que ce à quoi certains peuvent s’attendre.

Focus produit

Le format gourde reste pratique après l’effort, notamment quand on veut quelque chose de rapide à prendre sans préparation.

Ressenti texture

La texture est plus dense, un peu granuleuse et compacte, ce qui lui donne un vrai caractère, mais ne plaira pas forcément à tout le monde.

Positionnement

Un produit davantage pensé pour la récupération que pour l’alimentation pendant l’effort.

Apport

9,5 grammes de protéines par gourde, avec une base de protéines de riz, lait d’amande, miel et gelée royale.

Goût

L’amande ressort clairement. C’est un vrai parti pris aromatique, donc il faut aimer ce profil.

Texture

Une texture plus compacte, un peu granuleuse, qui change des formats très lisses ou très fluides.

Ce qui nous paraît intéressant

Là où cette crème protéinée peut avoir du sens, c’est dans sa capacité à proposer une récupération facile à emporter, sans shaker ni préparation. On ouvre, on consomme, et on a directement un apport protéiné. En revanche, le ressenti gustatif et la texture sont beaucoup plus clivants que sur les purées : ici, le goût et la consistance font vraiment partie de l’expérience produit.

Pour quel moment ?

Cette crème protéinée paraît surtout intéressante après l’effort, lors des phases de récupération, notamment après une sortie longue, une séance intense, un trail ou une course. Ce n’est pas un produit qu’on imagine facilement pendant l’effort : son profil semble bien plus adapté au moment où l’on cherche à relancer la récupération.