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Actualités : Adizero Adios Pro Evo 3
L’Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 fait beaucoup parler depuis que Sabastian Sawe et Yomif Kejelcha ont franchi la ligne d’arrivée du Marathon de Londres sous la barre mythique des 2 heures avec cette paire aux pieds. La marque aux trois bandes fait un bond en avant dans la conception des chaussures de running avec ce modèle de compétition ultra-léger. On vous en dit plus dans cet article !
Les infos clés en un coup d’œil
Drop semelle int.
3 mm
Épaisseur semelle int.
39,5 / 36,5 mm
Poids
97 grammes
Usage
Compétition
Terrain
Route
Plaque
Carbone
Semelle intermédiaire
Mousse Lightstrike Pro Evo
Semelle extérieure
Continental™ & TPU
Prix
500 €
Semelle intérieure
Inamovible
Disponibilité
ENERGYRIM
Adhérence
Tige
3 choses marquantes concernant cette Adidas Adizero Adios Pro Evo 3

Une légèreté historique qui redéfinit les standards :
L'Adizero Adios Pro Evo 3 marque un tournant radical dans le monde du running avec un poids record de 97 grammes, faisant d'elle la chaussure la plus légère au monde. Adidas réalise ainsi un gain historique en parvenant à grappiller 30 % de poids par rapport au modèle précédent. Cette performance s'explique notamment par sa nouvelle génération de mousse LIGHTSTRIKE PRO EVO, 50 % plus légère qu'auparavant, mais aussi par une tige inspirée des voiles de kitesurf. Une telle configuration offre aux coureurs confirmés et élites une excellente paire pour s'exprimer du 5 km jusqu'au marathon.

Des technologies au service du chrono :
Au-delà de son poids plume, cette chaussure mise sur une structure performante pour maximiser le rendement. Elle intègre la technologie ENERGYRIM, une plaque en fibre de carbone dotée d'une structure en U spécialement conçue pour supporter un volume maximal de mousse. Cette innovation apporte rigidité et stabilité. Les bénéfices se traduisent directement sur le terrain : le retour d'énergie à l'avant-pied augmente de 11 % et l'économie de course est améliorée de 1,6 %. Pour assurer l'accroche, la semelle extérieure combine du caoutchouc Continental™ à l'avant et du TPU, offrant une adhérence optimale à haute vitesse.

Le mythe des 2 heures brisé :
Ce concentré d’innovations est exclusivement dédié à la compétition sur route, pour des distances allant du 5 km au marathon. Destinée aux coureurs confirmés et aux élites, la paire a prouvé son potentiel lors du marathon de Londres 2026. C'est avec ce modèle aux pieds que Sabastian Sawe a marqué l'histoire en franchissant la barre mythique des 2 heures avec un temps de 1h59min30s, un exploit monumental également réalisé par Yomif Kejelcha en 1h59min41s. L’Adizero Adios Pro Evo 3 s'impose déjà comme un outil d'exception, développé avec un seul objectif : battre des records.
« La création de l’Adizero Adios Pro Evo 3 nous a poussés à penser différemment dès le départ. Nous ne cherchions pas seulement à améliorer ce que nous avions fait auparavant, nous voulions voir jusqu'où nous pouvions aller.
Nous sommes passés par plus d'une douzaine d'itérations, travaillant en étroite collaboration avec nos athlètes et testant le produit partout, de nos laboratoires à Herzogenaurach jusqu'aux camps d'entraînement en haute altitude au Kenya et en Éthiopie.
À ce niveau, chaque détail compte vraiment ; nous mesurons les éléments au nanogramme près. Ce fut un long processus, mais il a abouti à quelque chose qui, selon nous, change véritablement les sensations d'une chaussure de compétition. »
— Patrick Nava, Directeur Général Running chez adidas
Les mots d'Adidas
Les points à retenir de cette Adizero Adios Pro Evo 3 :

En comparaison à la concurrence :
Au sommet de la catégorie des modèles de compétition élite, l'Adizero Adios Pro Evo 3 fait face à des monstres comme la Nike Alphafly 3 ou l'Asics Metaspeed Sky Paris. Mais là où la concurrence se livre une bataille féroce à armes presque égales, Adidas dicte ses propres règles. Le premier choc est physique : avec ses 97 grammes, l'Evo 3 pèse près de deux fois moins lourd que ses rivales directes, créant une sensation d'apesanteur qu'aucune autre marque ne propose à ce jour. Sur le plan dynamique, la différence majeure se joue au cœur de la semelle intermédiaire. Là où une Nike Alphafly 3 s'appuie sur une plaque de carbone classique, l'Evo 3 inaugure la technologie ENERGYRIM. Cette plaque en fibre de carbone adopte une structure en U inédite, spécialement conçue pour accueillir un volume maximal de mousse. Ce choix permet d'obtenir un meilleur retour d'énergie et une amélioration de l'économie de course. Cependant, l’orientation vers la légèreté maximale implique une durée de vie sûrement plus limitée que celle de ses concurrentes. Tandis que des modèles comme l'Asics Metaspeed Sky Paris ou la Nike Alphafly 3 permettent d'enchaîner plus sereinement les kilomètres, l'Evo 3 se positionne comme un outil hautement spécialisé. Ses composants ultra-épurés incitent à la réserver principalement pour les grands jours de course.

Quelles différences avec la version Adizero Adios Pro Evo 2 ?
La comparaison avec le modèle précédent, l'Evo 2, permet de mesurer l'incroyable cap franchi par Adidas. Alors que cette dernière affichait déjà un poids plume remarquable de 138 grammes, la nouvelle version réussit le tour de force de retrancher 30 % de masse supplémentaire pour descendre sous la barre des 100 grammes. L'évolution est également présente à l'intérieur de la semelle. L'Evo 2 s'appuyait sur l'ancien système de tiges de carbone ENERGYRODS 2.0. L'Evo 3 tourne définitivement la page et bascule sur l'ENERGYRIM, cette fameuse structure en fibre de carbone en forme de U conçue pour accueillir au mieux la mousse. Ces innovations, combinées à une semelle extérieure également revue, transforment le comportement de la chaussure. Sur le bitume, cela se traduit par des gains chronométriques nets : le retour d'énergie à l'avant-pied progresse de 11 % par rapport à la version précédente, tandis que l'économie de course est optimisée de 1,6 %. De quoi faire toute la différence lors des compétitions exigeantes.
NOS CONSEILS
ROTATION CHAUSSURES
CHEZ Adidas :
La rotation chaussure consiste à utiliser différents modèles dans votre semaine d’entraînement. C’est quelque chose qu’on recommande si vous êtes un profil axé performance et que vous courez + de 4 fois par semaine :
-
Evo SL : Entrainement quotidien
-
Hyperboost edge : Sortie longue
-
Adizero Takumi Sen 11 : Entrainement rapide
-
Adizero Adios Pro 4 : Compétition sur route
Skechers Aero Razor en vidéo
Retrouvez notre avis complet en vidéo sur la nouvelle Skechers Aero Razor : sensations de course, dynamisme, stabilité et profil du coureur à qui elle s'adresse.
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Avis général sur la chaussure
En résumé, l'Adidas Adizero Adios Pro Evo 3 incarne le paroxysme de l'innovation technologique dédiée à la vitesse pure. Son poids plume situé sous le seuil symbolique des 100 grammes procure une sensation unique d'apesanteur et de liberté en course. Sa structure en carbone en forme de U permet de maximiser le volume de mousse et offre un retour d'énergie exceptionnel.
Toutefois, cet outil d'exception impose des concessions majeures au quotidien. Sa structure épurée engendre inévitablement une résistance kilométrique plus restreinte, forçant à la réserver principalement pour les compétitions majeures. Sa distribution au compte-gouttes couplée à un investissement financier hors norme en font un modèle particulièrement exclusif.
Cette chaussure cible donc uniquement une élite performante en quête de gains marginaux maximaux. Si vous êtes un coureur chevronné capable d'exploiter chaque seconde d'économie de course et que l'accès à ce modèle très rare ne vous freine pas, cette paire vous propulsera vers vos objectifs chronométriques les plus ambitieux.
- Légèreté
- Retour d’énergie
- Économie de course
- Fragilité
- Se destine uniquement aux coureurs confirmés et élites
- Tarif onéreux
- Disponibilité