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Guide : Les meilleures chaussures carbone classées par marque
Choisir la bonne paire de chaussures carbone est une décision cruciale pour tout coureur. Que vous soyez débutant ou expérimenté, un bon modèle peut réellement faire la différence en compétition. Et avec des prix souvent élevés, mieux vaut ne pas se tromper : mais on le sait, c’est impossible de toutes les essayer, et encore moins de se fier uniquement au marketing…
En 2025, chez RUN'IX, nous avons pris le pari de tester toutes les chaussures carbone disponibles sur le marché. Oui, toutes. Et pour chaque modèle, nous avons couru plus de 300 kilomètres afin de vous donner un retour terrain précis, honnête et utile.
Pourquoi ? Parce que nous savons à quel point il est difficile de s’y retrouver dans cette jungle de modèles, de plaques, de mousses et de promesses pour des modèles au design et au coloris tous différentes. C’est pourquoi nous avons créé un guide clair et détaillé, organisé par marque, pour vous aider à faire le meilleur choix possible selon ce que vous aimez chez une paire de chaussures à plaque carbone.
Que vous cherchiez une chaussure taillée pour la performance pure ou un modèle carbone plus polyvalent pour vos sorties hebdomadaires à l’entraînement afin de ne pas vous blesser et d’enchaîner les kilomètres pour des longues préparations, vous trouverez ici tout ce qu’il faut pour choisir en toute confiance, peu importe votre niveau grâce à notre grand test de toutes les paires de chaussures carbone.
Dans cet article, nous vous proposons un tour d’horizon des meilleurs modèles de chaque grande marque. Mais ce n’est pas tout : nous avons également établi notre propre classement des chaussures carbone les plus marquantes de 2025.
Après des centaines de kilomètres parcourus avec chaque paire, nous avons retenu ce qui nous a le plus bluffés... et aussi ce qui nous a le moins convaincus. Pour chaque marque, vous retrouverez :
Un guide détaillé présentant les points forts de chaque modèle,
Notre modèle coup de cœur, celui qui s’est démarqué par ses performances,
Et, en toute transparence, le classement de tous les modèles : du meilleur à celui qui nous a le moins plu chez RUN'IX.
Si vous cherchez une vraie recommandation basée sur des tests terrain, ce classement est fait pour vous. Votre prochaine paire est sûrement ici.
Notre classement des meilleurs modèles carbone en 2025
- adidas Adizero Adios Pro 4 – Lire notre article complet
- ASICS Metaspeed Sky Tokyo – Lire notre article complet
- PUMA Fast-R Nitro Elite 3 – Lire notre article complet
- HOKA Rocket X 3 – Lire notre article complet
- Nike Alphafly 3 – Lire notre article complet
- On Cloudboom Strike – Lire notre article complet
- Salomon S/LAB Phantasm 2 – Lire notre article complet
- Brooks Hyperion Elite 4 – Lire notre article complet
- New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 – Lire notre article complet
- Saucony Endorphin Elite 2 – Lire notre article complet
- Nike Vaporfly 4 – Lire notre article complet
- Diadora Gara Carbon – Lire notre article complet
- Scott Speed Carbon RC 2 – Article complet à venir sur RUN’IX
- Mizuno Wave Rebellion Pro 3 – Article complet à venir sur RUN’IX
- Craft Kype Pro – Lire notre article complet
adidas Adizero Adios Pro 4 - Le meilleur modèle carbone en 2025
On a eu la chance de courir avec quasiment toutes les chaussures carbone du marché cette année, mais franchement, l’adidas Adizero Adios Pro 4 nous a mis d’accord. Ce n’est pas juste une mise à jour de la Pro 3, c’est une vraie claque. Dès les premières foulées, on a senti la différence : l’amorti est beaucoup plus moelleux, le rebond ultra dynamique, et le gain de poids (près de 20 grammes en moins) change vraiment la donne sur les longues distances.
Ce qui nous a vraiment bluffés, c’est l’équilibre parfait entre confort et performance. En marathon, on a besoin de maintien, de relance, mais aussi de légèreté. Et là, tout y est. Aucun d’entre nous n’a ressenti de fatigue musculaire anormale après course, même en ayant tout donné. La chaussure est stable, efficace, hyper adhérente (même sur routes mouillées), et surtout, elle est accessible. Ce n’est pas une paire réservée aux élites, elle conviendra à beaucoup de coureurs qui veulent performer.
C’est simple : c’est notre chaussure carbone préférée en 2025, sans hésitation. Si on ne devait en garder qu’une seule pour toute la saison, ce serait celle-là. Elle est polyvalente, confortable, rapide. Que ce soit pour un 5 km ou un marathon, elle coche toutes les cases.
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DROP |
6 milimètres |
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POIDS |
200 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Régulier à confirmé |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition sur route |
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PLAQUE CARBONE |
Tiges en carbone |
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SEMELLE INTÉRIEURE |
Inamovible |
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PRIX DE VENTE |
250 euros |
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DISPONIBILITÉ |
MESH
LIGHTSTRIKE PRO
ENERGYRODS 2.0
Avis général sur la adidas Adizero Adios Pro 4
Cela faisait longtemps qu’on n’avait pas eu une évolution aussi marquante d’un modèle carbone. Dès les premières sorties, la Adios Pro 4 nous a bluffés. Le gap avec la version précédente est net, notamment en termes de confort, de dynamisme et de sensation de course. On sent qu’adidas a vraiment pris le temps pour aboutir à une chaussure bien plus mature, pensée pour la performance mais sans sacrifier l’accessibilité.
Ce qui nous a surtout séduits, c’est l’équilibre qu’elle propose : à la fois moelleuse sous le pied, stable sur les appuis, et avec un vrai rebond qui se libère quand l’allure monte. On l’a testée sur de nombreux formats, des séances VMA sur piste aux longues distances, et elle répond présent à chaque fois. Pour preuve : notre testeur Léo l’a portée sur deux marathons dont celui de Berlin, et a signé un RP malgré une fin de course bien entamée. C’est une chaussure qui donne confiance à chaque foulée, notamment grâce à sa stabilité et à son excellente tenue dans les virages, même à haute vitesse.
En résumé, l’Adios Pro 4 coche toutes les cases d’un modèle carbone moderne : légère, explosive, confortable… et surtout polyvalente. C’est le genre de paire qu’on a envie de ressortir semaine après semaine, sans se poser de questions.
Points Forts
Points faibles
Pointure : la chaussure taille petit : prendre une demi-taille au-dessus de votre pointure habituelle. Pour nous : le 42 1/3 de d'habitude chez adidas équivaut à un 42 2/3 sur cette adizero adios pro 4.
adidas
adizero adios pro 4
ASICS Metaspeed Sky Tokyo - Le seconde meilleur modèle carbone en 2025
On a beaucoup couru en carbone ces dernières années, mais il y a des paires qui marquent plus que d’autres. La ASICS Metaspeed Sky Tokyo fait clairement partie de celles-là. Dès les premières foulées, Julian nous a dit la même chose : « Ok, là on est sur quelque chose de très sérieux pour le semi et le marathon. » Amorti ultra moelleux, rebond évident, légèreté au pied… la chaussure donne vraiment l’impression de t’accompagner plutôt que de te freiner, surtout quand l’allure commence à grimper.
Ce qui la distingue, ce n’est pas juste la plaque carbone ou le storytelling autour des Mondiaux de Tokyo, c’est le combo confort + rendement. Tu poses le pied, ça rebondit, ça absorbe, ça économise les jambes. Sur les sorties longues et les séances type marathon, on a senti la différence : moins de fatigue musculaire, plus de facilité à tenir l’allure jusqu’au bout.
Est-ce que c’est une chaussure pour tout le monde ? Non. Est-ce que c’est une des meilleures options du marché pour performer du semi au marathon ? Clairement oui. On t’explique pourquoi !
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DROP |
5 milimètres |
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POIDS |
161 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Visant la performance |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
OUI |
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PRIX DE VENTE |
270 euros |
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DISPONIBILITÉ |
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TAILLANT |
Taille normalement, prendre votre pointure habituelle |
Tige MOTION WRAP 3.0
Rembourrage FF TURBO PLUS
Mousse FF LEAP
Avis général sur la chaussure
Si vous avez lu notre article jusqu’ici, vous comprenez sans le moindre doute que cette Metaspeed Sky Tokyo nous a conquis avec d’importants points forts comme la sensation de rebond et l’économie musculaire pendant l’effort. C’est un modèle qu’on choisira pour courir en compétition sur semi-marathon et marathon. En revanche, on optera pour la version « Edge » si on doit prendre le départ d’un 5 ou un 10 kilomètres. Si vous êtes un profil de coureur visant la performance, vous pouvez foncer les yeux fermés sur ce modèle. On ne voit pas comment elle pourrait décevoir, si ce n’est d’un point de vue de la durabilité, qu’on juge assez limité en terme de temps et de kilomètres.
Points Forts
Points faibles
ASICS
METASPEED SKY TOKYO
PUMA Fast-R Nitro Elite 3 - Le troisième meilleur modèle carbone en 2025
La Fast-R Nitro Elite 3, c’est un concentré d’agressivité, de nervosité, et de rendement. Elle ne laisse aucune place au doute : dès les premiers appuis, le retour d’énergie est brutal, immédiat, et franchement grisant. Si tu cours sur l’avant-pied ou en médio, tu vas te régaler. Chaque poussée se transforme en propulsion pure. La sensation de rebond à l’avant est unique : un vrai coussin catapulte. C’est simple : plus tu vas vite, plus elle t’aide à aller encore plus vite.
Mais ce qui marque surtout, c’est qu’elle est pensée exclusivement pour la performance. Son poids plume (169 g) et sa mousse NITROFOAM™ Elite font qu’elle ne pardonne pas l’improvisation. Pour en tirer le meilleur, il faut avoir une foulée précise, du foncier, et un minimum de technique. On est loin d’une paire accessible à tous. Mais si tu fais partie du public visé : tu tiens une arme redoutable pour claquer un RP.
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DROP |
8 milimètres |
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POIDS |
169 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Coureurs confirmés |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
Oui |
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PRIX DE VENTE |
300 euros |
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DISPONIBILITÉ |
MESH ULTRAWEAVE
PWRPLATE
MOUSSE NITRO™ Elite
Avis général sur la PUMA Fast-R Nitro Elite 3
C’est la chaussure carbone la plus explosive qu’on ait testée en 2025. Elle ne triche pas, elle va droit au but : performance, performance, performance. Chaque détail est optimisé pour aller vite. On a adoré sa nervosité, son grip sur route sèche, et sa capacité à maintenir le rythme sur un effort long. C’est une vraie machine de guerre taillée pour le chrono. Julian, qui l’a testée sur piste et route, a eu les meilleurs chronos de sa prépa avec cette paire aux pieds.
Attention tout de même : l’amorti est ferme, l’adhérence sur sol mouillé pas toujours rassurante, et le confort général assez secondaire. Ce n’est pas une chaussure de compromis. C’est un missile à usage précis. Mais pour le bon coureur, c’est probablement la plus efficace du marché aujourd’hui. Elle mérite totalement sa place sur le podium.
Points Forts
Points faibles
Modèles similaires chez les autres marques : la adidas adizero Adios Pro 4, Nike Vaporfly 4, HOKA Rocket X2
Pointure : habituellement en 42,5 chez Nike / HOKA / ASICS, on est en 42 sur PUMA
PUMA
Fast-R Nitro Elite 3
HOKA Rocket X 3 - Le quatrième meilleur modèle carbone en 2025
Deux ans après une Rocket X2 déjà très solide, HOKA réussit un joli coup avec cette troisième génération. La Rocket X 3 revient avec un mesh plus léger, une plaque carbone repensée et une semelle extérieure enfin efficace sur sol mouillé. Dès les premières foulées, on sent que la chaussure a gagné en maturité : elle reste ultra légère, mais gagne en maintien, en stabilité et surtout en efficacité quand le rythme s’accélère. C’est une paire qui a été repensée avec intelligence, sans trahir l’ADN qui avait plu sur la version précédente.
Ce qui fait sa force, c’est sa polyvalence sur les distances rapides. Elle est particulièrement performante sur 5 et 10 km, tout en restant très fiable jusqu’au semi-marathon. L’amorti a été légèrement raffermi : il offre un meilleur retour d’énergie et une stabilité accrue, notamment quand la fatigue se fait sentir. Et même si elle reste moins explosive que certaines concurrentes (comme la Fast-R 3), son confort, sa légèreté et sa sécurité en font un allié redoutable pour les compétiteurs exigeants.
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DROP |
7 milimètres |
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POIDS |
193 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Coureurs visant la performance |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
OUI |
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PRIX DE VENTE |
250 euros |
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DISPONIBILITÉ |
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QUELLE TAILLE CHOISIR ? |
Taille normalement : prenez votre pointure habituelle |
Mesh technique monocouche
Plaque en fibre de carbone actualisée
Mousse PEBA de qualité supérieure
Avis général sur la hoka ROCKET X 3
On est clairement sur le modèle carbone le plus abouti de chez HOKA. La Rocket X 3 est un véritable compromis entre nervosité et contrôle. Elle conserve les qualités qu’on aimait sur la version 2 : une chaussure dynamique, fiable, agréable à enfiler et stable sur l’ensemble du pied. Les améliorations sont bien ciblées : un maintien renforcé, une meilleure adhérence, une durabilité plus rassurante. Bref, un vrai travail d’orfèvre.
Attention cependant : son amorti plus ferme la rend un peu plus exigeante musculairement. Il faudra appuyer fort pour en tirer le meilleur. Ce n’est donc pas une paire ultra tolérante, mais pour les coureurs déjà bien entraînés, elle apporte une vraie sensation de maîtrise et de réactivité. En comparaison avec les modèles plus souples ou plus explosifs, la Rocket X 3 trouve sa place par sa constance, sa fiabilité, et sa précision. Un excellent choix pour performer sans s’inquiéter du comportement de la chaussure, quelle que soit la météo ou le profil de course.
Points Forts
Points faibles
Pointure : cette paire de HOKA Rocket X3 taille normalement, vous pouvez prendre votre pointure habituelle.
HOKA
ROCKET X 3
Nike Alphafly 3 - Le cinquième meilleur modèle carbone en 2025
On ne va pas se mentir : dès qu’on parle marathon et records du monde, la Nike Alphafly revient toujours dans la discussion. Cette troisième génération n’échappe pas à la règle. On l’a vue aux pieds de Kiptum pour claquer un chrono stratosphérique, puis sur la ligne de départ de la plupart des gros marathons. Mais une question reste : est-ce qu’elle mérite vraiment tout le buzz qui l’entoure… surtout à plus de 300€ la paire ?
Après plusieurs sorties, des séances rapides et des blocs spécifiques marathon, notre avis est clair : l’Alphafly 3 reste l’une des chaussures les plus performantes du marché. Propulsion impressionnante, retour d’énergie monstrueux, et surtout un gros gap niveau confort par rapport aux premières générations. Nike a clairement cherché à la rendre plus accessible au “grand public” tout en gardant un niveau de performance très haut.
Est-ce que ça en fait LA chaussure parfaite pour tout le monde et toutes les distances ? Pas forcément. Dans ce test, on te détaille ce qu’elle fait de mieux que les anciennes Alphafly, où elle progresse vraiment… et là où elle nous laisse encore un peu sur notre faim.
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DROP |
8 milimètres |
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POIDS |
196 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Coureurs confirmés |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
Oui |
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PRIX DE VENTE |
310 euros |
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DISPONIBILITÉ |
Nouveau mesh
Foulée amortie
Retour d'énergie pour les marathons
Avis général sur la chaussure
Après plus d’une centaine de kilomètres courus avec ainsi que quelques lignes écrits ici : vous devinerez que cette Alphafly 3 nous plaît et que l’on apprécie son niveau de performance. Nike fait bien mieux que la Vaporfly 3 qui a sans mâcher nos mots était un flop et très en-dessous du niveau où elle était attendue. En visant un public plus large avec davantage de confort et de stabilité, il est assuré qu’on apercevra de nombreuses Alphafly 3 aux départs des courses principalement sur des semis et des marathons. Même si elle ne serait pas forcément notre choix numéro un pour ces deux distances.
Points Forts
Points faibles
Pointure : ne pas changer vos habitudes, taille normalement.
NIKE
ALPHAFLY 3
On Cloudboom Strike - Le sixième meilleur modèle carbone en 2025
La Cloudboom Strike n’est pas juste une suite logique de la Echo 3 : c’est un vrai tournant dans la gamme compétition de On. Plus confortable, plus accessible et surtout bien plus cohérente sur marathon, elle vient combler toutes les lacunes qu’on reprochait à son aînée. Dès l’enfilage, on est surpris par l’accueil moelleux sous le pied, presque déroutant pour une chaussure à plaque carbone. Mais c’est justement ce qui fait sa singularité : elle mêle amorti confortable et efficacité mécanique sur longue distance, une combinaison rare.
Ce modèle, Nicolas Navarro ne l’a pas choisi par hasard pour claquer un 2h05 à Valence. Son rebond, sa stabilité, et son absorption des chocs sont bluffants. Mais la vraie bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas une paire réservée à l’élite : tant que tu cours en moins de 3h10 sur marathon, tu pourras en tirer les bénéfices. Et si tu cherches une chaussure confortable, performante et rassurante pour ton prochain semi ou marathon, la Strike mérite clairement d’être sur ta shortlist.
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DROP |
4 milimètres |
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POIDS |
210 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Coureurs expérimentés |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
OUI |
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PRIX DE VENTE |
280 euros |
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DISPONIBILITÉ |
Empeigne ultra-légère
Speedboard® fibre de carbone
Amorti Bounceboard
Avis général sur la chaussure
On a adoré courir avec la Cloudboom Strike, et elle a logiquement intégré notre rotation compétition. C’est un modèle équilibré, qui brille autant par son confort que par son comportement en course. La semelle intérieure joue un rôle clé dans l’amorti : elle absorbe, rebondit, relance. On a eu de super sensations, notamment en allure spécifique. La mousse Helion HF combinée à la plaque carbone fonctionne à merveille une fois qu’on monte en rythme.
Mais tout n’est pas parfait. L’usure visuelle arrive vite, l’adhérence sous la pluie est moyenne, et son tarif (280€) pique un peu. Pourtant, malgré ces points faibles, elle coche toutes les cases d’une chaussure carbone moderne : rebond, maintien, stabilité, et un vrai confort de course. Pour ceux qui trouvent les modèles très fermes trop exigeants, la Strike est une alternative redoutable. Elle s’impose comme l’une des meilleures du marché et surtout comme la plus “facile à vivre” dans le haut du panier.
Points Forts
Points faibles
Pointure : ne pas changer vos habitudes. Pour nous : le 42,5 ici équivaut à un 42,5 chez Nike ou HOKA par exemple.
ON
CLOUDBOOM STRIKE
Salomon S/LAB Phantasm 2 - Le septième meilleur modèle carbone en 2025
La S/LAB Phantasm 2, c’est l’un des virages les plus réussis de l’année dans l’univers des chaussures carbone. Salomon a totalement corrigé le tir après une première version en retrait, et livre ici une chaussure made in France à la fois dynamique, efficace et cohérente avec les standards haut niveau. On est clairement monté d’un cran.
Elle brille par son équilibre entre performance pure et durabilité, avec un mesh léger et respirant, une plaque carbone bien intégrée, et une mousse qui offre du retour sans brutalité. Elle reste ferme sous le pied, mais pas cassante. Le chaussant plus large que la moyenne ravira ceux qui n’aiment pas avoir les orteils compressés comme dans une Vaporfly.
Sur route, on l’a préférée sur les distances courtes à moyennes. 5 et 10 km : c’est là qu’elle envoie le plus fort. Elle manque un peu d’économie musculaire pour le marathon, mais elle reste parfaitement jouable jusqu’au semi si tu as un bon foncier.
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DROP |
9 milimètres |
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POIDS |
219 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Confirmés visant la performance |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
OUI |
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PRIX DE VENTE |
250 euros |
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DISPONIBILITÉ |
LÉGÈRETÉ
RETOUR D'ÉNERGIE EXCEPTIONNEL
FIT COURSE
Avis général sur la chaussure
Cette Phantasm 2 mérite largement sa place dans notre top 5. C’est une belle réussite technique, bien conçue et surtout bien pensée pour le coureur confirmé. Elle combine un excellent dynamisme, un bon maintien latéral et une vraie sensation de relance. Le grip a été nettement amélioré par rapport à la version précédente, ce qui la rend plus sécurisante sur tous types de routes.
Autre gros point fort : sa durabilité. Là où beaucoup de modèles carbone montrent des signes de faiblesse après 100 km, la Phantasm 2 garde une bonne tenue, tant visuellement que mécaniquement. Un atout à ce prix-là. Et si on ajoute à ça le "Made in France", l’approche plus responsable de production, et un design sobre mais racé… on obtient un modèle qui coche beaucoup (beaucoup) de cases.
Elle reste un peu exigeante en stabilité et rigide au départ, mais après quelques sorties, elle se “fait” bien au pied. Si tu cherches une paire performante, fiable, et que tu veux sortir des sentiers battus (sans mauvais jeu de mots), la Phantasm 2 pourrait bien devenir ta nouvelle référence.
Points Forts
Points faibles
Pointure : Pour nous : la taille 42 équivaut à un 42,5 chez Nike, On et HOKA.
SALOMON
S/LAB Phantasm 2 "made in France"
Brooks Hyperion Elite 4 - Le huitième meilleur modèle carbone en 2025
Avec cette version PB, Brooks améliore nettement sa Hyperion Elite 4, qui était jusqu’ici jugée trop ferme et peu compétitive face aux cadors du marché. Résultat ? Un modèle plus léger, plus moelleux et plus stable, capable de tenir la comparaison sur des formats jusqu’au semi-marathon. La nouvelle mousse DNA Gold change réellement la donne en apportant un confort de course bien plus moderne, sans sacrifier le dynamisme.
Mais malgré ces avancées, l’Hyperion Elite 4 PB reste un modèle exigeant sur longues distances : le retour d’énergie est bon, mais l’économie musculaire demeure en retrait, et la bascule vers l’avant assez limitée. En résumé, elle reste une très bonne option pour les distances courtes, mais peine encore à se faire une vraie place sur marathon face aux leaders du classement.
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DROP |
8 milimètres |
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POIDS |
188 grammes (en taille 42 EU) |
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TYPE DE COUREUR |
Coureurs confirmés / élites |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition / entraînement |
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PLAQUE CARBONE |
Oui (fibres de carbone) |
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PRIX DE VENTE |
250,00 euros |
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DISPONIBILITÉ |
Mesh
Plaque SPEEDVAULT RACE +
DNA GOLD
Avis général sur la chaussure
Le progrès est indéniable. Plus légère, mieux amortie, et bien plus agréable à porter que la version précédente, la Hyperion Elite 4 PB est enfin à la hauteur d’un modèle carbone moderne. On l’a adorée sur des formats allant du 5 au 21 km, notamment grâce à sa tenue au pied irréprochable, sa stabilité, et sa durabilité au-dessus de la moyenne sur ce segment. L’empeigne ultra-respirante apporte un vrai confort, et les risques de frottements sont limités, même sur sorties longues. Notre testeur Léo a pu en témoigner après un semi sans la moindre ampoule (et c’est rare pour lui).
Là où la paire pêche un peu, c’est sur son manque de bascule vers l’avant : la foulée reste “à plat”, ce qui la rend moins agressive que ses concurrentes directes. Et malgré l’amélioration de l’amorti, elle reste ferme, surtout si l’allure faiblit. On la recommande donc à des coureurs confirmés, habitués aux modèles dynamiques, et qui visent des chronos sur formats courts. Un bon choix si vous courez avec du Brooks à l’entraînement, et que vous cherchez un modèle cohérent pour la compétition.
Points Forts
Points faibles
BROOKS
HYPERION ELITE 4 PB
New Balance SC Elite v5 - Le neuvième meilleur modèle carbone en 2025
La New Balance SC Elite v4 avait réussi à se faire une place chez les coureurs cherchant une carbone polyvalente, confortable, capable d’aller jusqu’au marathon. Avec la SC Elite v5, New Balance a décidé de trancher : fini le compromis, place à la performance pure sur les distances rapides. Résultat : une chaussure plus légère, plus directe, plus agressive… et beaucoup moins conciliante dès qu’on sort de son terrain de jeu.
En statique, on pourrait presque se faire piéger : l’accueil est moelleux, le pied bien enveloppé, les premières sensations sont douces. Mais une fois en mouvement, le vrai caractère de la v5 se révèle. À 4’30/km, on sent vite qu’elle n’est pas dans sa zone de confort. À 10 km ou semi en revanche, le renvoi d’énergie et la nervosité prennent tout leur sens, au point de donner envie de relancer sans cesse.
Dans cet article, on revient sur nos sensations, les différences clés avec la v4, son positionnement par rapport aux autres carbones du marché, et surtout : dans quels cas la SC Elite v5 peut vraiment t’aider à battre ton chrono.
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DROP |
8 milimètres |
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POIDS |
200 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Confirmés, visant la performance |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
OUI |
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PRIX DE VENTE |
280 euros |
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DISPONIBILITÉ |
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TAILLANT |
Taille normalement, prendre votre pointure habituelle (US) |
Empeigne (partie supérieure qui enveloppe votre pied) :
Amorti :
Semelle extérieure :
Avis général sur la chaussure
La New Balance SC Elite v5 est une chaussure taillée pour la vitesse et les distances plus courtes. Elle excelle sur 5 et 10 kilomètres ou encore maximum jusqu'au semi-marathon grâce à sa réactivité et son explosivité, mais reste assez exigeante en termes d’économie musculaire. Ce n’est clairement pas un modèle que l’on choisira pour le marathon, où elle montre ses limites, mais elle se révèle redoutable pour aller chercher un chrono sur les formats rapides. Un vrai changement par rapport à la v4, qui misait davantage sur le confort et la polyvalence longue distance.
Points Forts
Points faibles
NEW BALANCE
SC ELITE V5
Saucony Endorphin Elite 2 - Le dixième meilleur modèle carbone en 2025
Avec la Endorphin Elite 2, Saucony confirme son statut de sérieux challenger dans le haut niveau performance. Dès les premiers kilomètres, on sent que tout a été pensé pour la vitesse : la mousse ultra épaisse est moelleuse, réactive et énergique. Le retour d’énergie est franc, l’effet de bascule vers l’avant très présent, et l’économie musculaire remarquable sur marathon.
Mais attention, cette paire s’adresse clairement aux coureurs confirmés. Il faut avoir un minimum d’allure pour en tirer le meilleur. En dessous de 4:15/km, le dynamisme s’atténue, et la chaussure perd un peu de sa magie. C’est aussi ce qui explique sa position au classement : excellente pour les coureurs rapides, mais moins polyvalente que d’autres modèles comme la Pro 4 ou la SC Elite v4. Le tarif élevé (300 €) et la stabilité perfectible freinent un peu l’enthousiasme. Cela dit, pour un marathon ou semi bien préparé, elle peut clairement être une alliée redoutable.
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DROP |
8 milimètres |
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POIDS |
196 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Coureurs confirmés |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
OUI |
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PRIX DE VENTE |
300 euros |
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DISPONIBILITÉ |
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TAILLANT |
Taille normalement : votre pointure habituelle |
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SEMELLE INTÉRIEURE |
Non amovible (collée) |
INCREDIRUN
SPEEDROLL
Empeigne et mesh technique
Avis général sur la chaussure
Ceux qui ont connu la première version retrouveront immédiatement leurs marques. Les sensations sont très proches, mais cette deuxième itération gagne en légèreté, en moelleux et en rebond. Le mesh est encore plus fin, le chaussant toujours aussi minimaliste, et la bascule vers l’avant reste l’un des marqueurs forts du modèle. On a adoré la porter sur nos sorties à allure spécifique marathon, où son confort et sa propulsion nous ont bluffés.
C’est une chaussure exigeante, clairement pensée pour la performance. Elle demande un pied tonique et une certaine stabilité corporelle, surtout dans les virages. Mais une fois lancée, elle peut vous emmener loin, très loin. Sur marathon notamment, elle rivalise avec les meilleures : Alphafly, Metaspeed Sky+, Rocket X2… et on la préfère même à la Vaporfly 3 dans certains contextes.
En résumé : une bombe à réserver aux coureurs affûtés qui veulent allier confort longue distance et effet rebond explosif. Si c’est votre cas, foncez. Sinon, regardez plutôt du côté de l’Endorphin Speed ou Triumph pour plus de tolérance.
Points Forts
Points faibles
SAUCONY
Endorphin Elite 2
Vaporfly 4 - Le onzième meilleur modèle carbone en 2025
La Vaporfly 4 marque le vrai retour de Nike sur le devant de la scène performance. Avec une mousse ZoomX allégée, une nouvelle géométrie de plaque carbone et un poids plume de 169 g, la marque américaine a clairement remis les gaz. Résultat : une paire plus nerveuse, plus explosive, et taillée pour les chronos sur 5 et 10 kilomètres.
Mais ce regain d’agressivité a aussi son revers : elle devient plus exigeante, moins polyvalente, et laisse un peu de côté le confort longue distance de la Vaporfly 3. On la place donc logiquement derrière les modèles plus tolérants sur marathon, comme la SC Elite v4 ou l’Adios Pro 4. En revanche, pour un 10K où il faut envoyer, c’est une des meilleures carbones de 2025 : sans hésitation.
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DROP |
6 milimètres |
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POIDS |
169 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Coureurs confirmés |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
OUI |
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PRIX DE VENTE |
260 euros |
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DISPONIBILITÉ |
Pleine vitesse
Mousse plus légère
Empeigne plus légère
Avis général sur la chaussure
Dès les premiers appuis, on comprend : c’est une fusée. Légère comme l’air, incroyablement réactive, avec une accroche efficace et un maintien bien meilleur que sur la version précédente. Le rocker très peu marqué fait que l’on reste assez bas et ancré au sol, tout en gardant une propulsion impressionnante dès que l’allure grimpe. Clairement, elle demande du rythme pour donner le meilleur d’elle-même. Si vous êtes au-dessus de 4:00/km, elle devient plus dure à exploiter et peut même fatiguer musculairement.
Sur nos tests, on l’a adorée en VMA, fartlek et tempo run ; mais moins sur les longues sorties à allure marathon. Nike revient très fort, et cette V4 va faire des ravages sur la route. On la recommande à 100 % aux coureurs confirmés qui veulent faire péter le chrono du 5 km au semi-marathon. Pour le marathon ? Il faudra avoir du coffre ou choisir une autre paire du top 5.
En résumé : la Vaporfly 4 coche toutes les cases d’un modèle explosif, mais c’est aussi l’une des plus techniques à dompter. Elle ne s’adresse clairement pas à tout le monde, mais entre de bonnes jambes, elle peut faire très, très mal.
Points Forts
Points faibles
NIKE
VAPORFLY 4
Diadora Gara Carbon - Le douxième meilleur modèle carbone en 2025
La marque italienne Diadora, basée près de Trévise, s’invite de plus en plus sérieusement dans le monde du running performance. On l’a d’ailleurs vue aux pieds de nombreux marcheurs italiens lors des derniers Championnats d’Europe à Rome : pas vraiment un hasard. Aujourd’hui, on s’intéresse à son modèle compétition route, la Diadora Gara Carbon, pensée pour aller vite et rivaliser avec les géants du marché.
Est-ce qu’une marque encore “confidentielle” dans le running peut vraiment proposer une carbone crédible face aux mastodontes du secteur ? Pour quelles distances cette Gara Carbon est-elle pertinente, et à quel type de coureurs s’adresse-t-elle ? On te donne notre avis après plusieurs séances dans cet article complet.
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DROP |
5 milimètres |
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POIDS |
230 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Confirmés visant la performance |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
OUI |
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PRIX DE VENTE |
290 euros |
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DISPONIBILITÉ |
MESH
Plaque carbone
Anima PBX
Avis général sur la chaussure
Dans l'ensemble cette chaussure est très réussie que ce soit au niveau du confort, du dynamisme ou même du design. Elle nous accompagne essentiellement sur nos entraînements en VMA ou seuil par exemple, et on l'a conseille en compétition jusqu'à du semi-marathon maximum. Au-delà, elle risque de manquer en confort et économie musculaire. Son défaut, on l'a dit et on le redit, c'est évidemment son prix de 290€, mais si cela n'est pas un frein pour vous, elle pourrait totalement vous convenir 🙂
Points Forts
Points faibles
Pointure : Il s'agit d'une marque Italienne et les taillants ne sont pas toujours les mêmes. Si vous ne voulez pas vous tromper, prenez la même taille US que vous avez chez les autres marques (chez nous 11,5 US correspond en général à du 46 et ici la taille correspond à du 45)
DIADORA
Gara Carbon
Scott Speed Carbon RC 2 - Le treizième meilleur modèle carbone en 2025
La Scott Speed Carbon RC 2 est probablement l’un des modèles les plus sous-estimés de notre top 10. Pourtant, elle coche beaucoup de cases : légèreté, dynamisme, maintien, et surtout une vraie durabilité pour un modèle à plaque carbone. Grâce à une mousse Kinetic Light Foam repensée et une plaque carbone retravaillée, elle offre une sensation de propulsion vraiment agréable, même à allure rapide. Sur du 10 km ou du semi, elle se révèle redoutable, et surtout stable, même dans les relances.
Ce qui l’empêche de grimper plus haut dans notre classement, c’est son confort minimaliste, surtout en fin de course. La paire est rigide, directe, et peut fatiguer musculairement sur marathon si on n’a pas un pied très bien préparé. Une chaussure exigeante, mais diablement efficace si on est prêt à la dompter.
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DROP |
5 milimètres |
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POIDS |
239 grammes (en taille 42 EU) |
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TYPE DE COUREUR |
Coureurs confirmés / élites |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition / entraînement |
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PLAQUE CARBONE |
Oui (fibres de carbone) |
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PRIX DE VENTE |
200,00 euros |
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DISPONIBILITÉ |
Mesh
Speed Traction
Kinetic Light Foam
Avis général sur la chaussure
Ce modèle fait clairement partie de ceux qui gagnent à être testés. Il ne bénéficie pas du battage médiatique des Vaporfly ou des Pro 4, mais propose une alternative solide, sérieuse, et performante, notamment sur les distances courtes et intermédiaires. On a beaucoup aimé son mesh ultra-fin et respirant, son excellent maintien du pied, et cette belle sensation de maîtrise dans la foulée. Sur route, elle fait le job, avec une accroche rassurante même par temps humide.
Là où elle divise, c’est sur la sensation de confort. Si vous cherchez une paire moelleuse et protectrice, ce n’est clairement pas celle qu’il vous faut. Elle reste très directe, très « sèche » sur certaines surfaces, et demande un vrai engagement musculaire. Mais pour les compétiteurs qui veulent de l'efficacité pure, et un modèle qui ne s’use pas après 200 km, c’est une belle surprise. Et à un tarif plus abordable que d’autres top modèles du marché.
Points Forts
Points faibles
SCOTT
Speed Carbon RC 2
Mizuno WAVE REBELLION PRO 3 - Le quatorzième meilleur modèle carbone en 2025
La Rebellion Pro 3 a clairement de quoi faire parler d’elle. Mizuno monte en gamme et le prouve avec ce modèle résolument taillé pour les longues distances à haute intensité. Grâce à une mousse Enerzy XP plus légère et dynamique, couplée à une plaque carbone enrichie en matériaux biosourcés, la marque japonaise propose une alternative crédible aux géants du segment. Ce qu’on a aimé ? Sa foulée très agressive vers l’avant, son excellent retour d’énergie et son confort surprenant pour un modèle aussi technique.
Mais la géométrie extrême de sa semelle incurvée ne conviendra pas à tous les profils. Elle impose un rythme élevé pour s’exprimer pleinement ; autrement dit, inutile de la sortir pour une sortie EF. Sur piste ou sur marathon, elle a du répondant… à condition d’avoir une pose médio ou avant-pied bien solide. Cela explique sa place hors top 10 : le modèle est top… mais ultra-spécifique.
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DROP |
4 milimètres |
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POIDS |
225 grammes (en taille 42 EU) |
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TYPE DE COUREUR |
Coureurs confirmés / élites |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition / entraînement |
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PLAQUE CARBONE |
Oui (fibres de carbone) |
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PRIX DE VENTE |
180,00 euros |
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DISPONIBILITÉ |
AIRmesh
Mizuno Enerzy XP
G3 SOLE
Avis général sur la chaussure
Le pari est réussi pour Mizuno. Cette Rebellion Pro 3 est la plus compétitive de toute la gamme, et elle peut désormais rivaliser avec les Alphafly, SC Elite V4 ou Adios Pro 4 sur marathon. Elle combine amorti généreux et explosivité, surtout sur les longues allures soutenues. Elle surprend par sa stabilité et son confort même à vitesse élevée ; bien aidée par son mesh retravaillé, fin mais résistant. Le grip est aussi un point fort, même sur surface humide.
Côté sensations, elle s’adresse aux coureurs expérimentés : la courbure prononcée impose un rythme, et elle devient instable à allure lente. Elle s’épanouit à partir de 14 km/h, voire plus. Mais une fois lancée, c’est une machine à performance. On la recommande pour les coureurs ambitieux, au profil léger à moyen, qui visent un sub3 ou veulent optimiser leurs séances tempo/longues intensives. Un très bon choix, si vous êtes le bon profil.
Points Forts
Points faibles
Mizuno
Wave Rebellion Pro 3
CRAFT Kype Pro - Le quinzième meilleur modèle carbone en 2025
Craft, on la connaissait surtout pour ses fringues techniques et ses premières chaussures de running. Mais avec la Kype Pro, la marque suédoise passe clairement la vitesse supérieure. Entre une team d’athlètes élites français bien équipée et un modèle annoncé comme “la chaussure la plus rapide jamais conçue en Suède”, difficile de ne pas être intrigué.
Sous les 200 grammes, plaque carbone, profil agressif et prix stratosphérique : sur le papier, la Kype Pro coche toutes les cases de la chaussure de compétition moderne. Reste une question : est-ce qu’elle est vraiment au niveau des références du marché… et surtout, est-ce qu’elle les justifie ses 320€ ? On te donne notre avis après plusieurs séances dans ce test complet.
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DROP |
8 milimètres |
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POIDS |
196 grammes |
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TYPE DE COUREUR |
Coureurs confirmés |
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TYPE DE CHAUSSURE |
Compétition |
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PLAQUE CARBONE |
OUI |
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PRIX DE VENTE |
320 euros |
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DISPONIBILITÉ |
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TAILLANT |
Taille normalement : prendre votre pointure habituelle. |
Amorti Xx Foam associé au Pebax :
Design à talon fendu :
Technologie Craft Aero Mesh :
Avis général sur la chaussure
Cette chaussure est une vraie belle découverte et notamment réussite pour la marque Suédoise Craft ! On a adoré le retour d’énergie, cette sensation de bascule et propulsion vers l’avant puis la légèreté. Qui en fait, selon nous, un très bon modèle pour la compétition sur route du 5 kilomètres jusqu’au semi-marathon, et marathon pour les plus solides. Le modèle se destine à un public de coureur confirmé visant la performance et courant au minimum à des allures course de 4:15/km : afin d’être en mesure d’exploiter le plein potentiel de la chaussure. Si le prix de vente peut être un frein à l’achat, son rendement en terme de performance est lui, un véritable atout.
Points Forts
Points faibles
CRAFT
KYPE PRO
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Super recap ! Et vous pensez quoi des Decath’ ? dont celle à 120e ?
Hello Julian, merci beaucoup pour ton message ! C’est un modèle pertinent et accessible, mais pas au niveau des autres modèles carbone cités dans cet article ! Si tu débutes, c’est une bonne option. Si tu veux tester ton premier modèle carbone sans te ruiner, pourquoi pas — tu ne seras pas déçu du rapport qualité/prix. Question : comment as-tu trouvé notre article ?
Vous n’intégrez pas la metaspeed dans le classement ?
Elle est actuellement en cours de test et un article complet sera bientôt posté 🙂