Rotation, Testing

Guide : Les meilleures chaussures carbone classées par marque

Choisir la bonne paire de chaussures carbone est une décision cruciale pour tout coureur. Que vous soyez débutant ou expérimenté, un bon modèle peut réellement faire la différence en compétition. Et avec des prix souvent élevés, mieux vaut ne pas se tromper : mais on le sait, c’est impossible de toutes les essayer, et encore moins de se fier uniquement au marketing…

En 2025, chez RUN'IX, nous avons pris le pari de tester toutes les chaussures carbone disponibles sur le marché. Oui, toutes. Et pour chaque modèle, nous avons couru plus de 300 kilomètres afin de vous donner un retour terrain précis, honnête et utile.

Pourquoi ? Parce que nous savons à quel point il est difficile de s’y retrouver dans cette jungle de modèles, de plaques, de mousses et de promesses pour des modèles au design et au coloris tous différentes. C’est pourquoi nous avons créé un guide clair et détaillé, organisé par marque, pour vous aider à faire le meilleur choix possible selon ce que vous aimez chez une paire de chaussures à plaque carbone.

Que vous cherchiez une chaussure taillée pour la performance pure ou un modèle carbone plus polyvalent pour vos sorties hebdomadaires à l’entraînement afin de ne pas vous blesser et d’enchaîner les kilomètres pour des longues préparations, vous trouverez ici tout ce qu’il faut pour choisir en toute confiance, peu importe votre niveau grâce à notre grand test de toutes les paires de chaussures carbone.

Dans cet article, nous vous proposons un tour d’horizon des meilleurs modèles de chaque grande marque. Mais ce n’est pas tout : nous avons également établi notre propre classement des chaussures carbone les plus marquantes de 2025.

Après des centaines de kilomètres parcourus avec chaque paire, nous avons retenu ce qui nous a le plus bluffés... et aussi ce qui nous a le moins convaincus. Pour chaque marque, vous retrouverez :

  • Un guide détaillé présentant les points forts de chaque modèle,

  • Notre modèle coup de cœur, celui qui s’est démarqué par ses performances,

  • Et, en toute transparence, le classement de tous les modèles : du meilleur à celui qui nous a le moins plu chez RUN'IX.

Si vous cherchez une vraie recommandation basée sur des tests terrain, ce classement est fait pour vous. Votre prochaine paire est sûrement ici.

Notre classement des meilleurs modèles carbone en 2025

  1. adidas Adizero Adios Pro 4Lire notre article complet
  2. PUMA Fast-R Nitro Elite 3Lire notre article complet
  3. HOKA Rocket X 3Lire notre article complet
  4. On Cloudboom StrikeLire notre article complet
  5. Salomon S/LAB Phantasm 2Lire notre article complet
  6. New Balance FuelCell SuperComp Elite v4Lire notre article complet
  7. Saucony Endorphin Elite 2Lire notre article complet
  8. Nike Vaporfly 4Lire notre article complet
  9. Brooks Hyperion Elite 4Lire notre article complet
  10. Scott Speed Carbon RC 2 – Article complet à venir sur RUN’IX
  11. Mizuno Wave Rebellion Pro 3 – Article complet à venir sur RUN’IX

adidas Adizero Adios Pro 4 - Le meilleur modèle carbone en 2025

On a eu la chance de courir avec quasiment toutes les chaussures carbone du marché cette année, mais franchement, l’adidas Adizero Adios Pro 4 nous a mis d’accord. Ce n’est pas juste une mise à jour de la Pro 3, c’est une vraie claque. Dès les premières foulées, on a senti la différence : l’amorti est beaucoup plus moelleux, le rebond ultra dynamique, et le gain de poids (près de 20 g en moins) change vraiment la donne sur les longues distances.

Ce qui nous a vraiment bluffés, c’est l’équilibre parfait entre confort et performance. En marathon, on a besoin de maintien, de relance, mais aussi de légèreté. Et là, tout y est. Aucun d’entre nous n’a ressenti de fatigue musculaire anormale après course, même en ayant tout donné. La chaussure est stable, efficace, hyper adhérente (même sur routes mouillées), et surtout, elle est accessible. Ce n’est pas une paire réservée aux élites, elle conviendra à beaucoup de coureurs qui veulent performer.

C’est simple : c’est notre chaussure carbone préférée en 2025, sans hésitation. Si on ne devait en garder qu’une seule pour toute la saison, ce serait celle-là. Elle est polyvalente, confortable, rapide. Que ce soit pour un 5 km ou un marathon, elle coche toutes les cases.

DROP

6 milimètres

POIDS

200 grammes

TYPE DE COUREUR

Régulier à confirmé

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition sur route

PLAQUE CARBONE

Tiges en carbone

SEMELLE INTÉRIEURE

Inamovible

PRIX DE VENTE

250 euros

DISPONIBILITÉ

Disponible en cliquant ici !

MESH

Tige textile et synthétique légère et adaptée à la performance !

LIGHTSTRIKE PRO

La technologie adidas Lightstrike Pro offre un amorti ultra léger et un retour d'énergie infini pour une vitesse exceptionnelle.

ENERGYRODS 2.0

Les tiges en carbone ENERGYRODS 2.0 assurent une transition fluide du talon à l'avant-pied pour une foulée dynamique et efficace. Dans la semelle intermédiaire, un nouveau point d'ancrage améliore l'économie en course.

Avis général sur la adidas Adizero Adios Pro 4

Note :
5/5

Cela faisait longtemps qu’on n’avait pas eu une évolution aussi marquante d’un modèle carbone. Dès les premières sorties, la Adios Pro 4 nous a bluffés. Le gap avec la version précédente est net, notamment en termes de confort, de dynamisme et de sensation de course. On sent qu’adidas a vraiment pris le temps pour aboutir à une chaussure bien plus mature, pensée pour la performance mais sans sacrifier l’accessibilité.

Ce qui nous a surtout séduits, c’est l’équilibre qu’elle propose : à la fois moelleuse sous le pied, stable sur les appuis, et avec un vrai rebond qui se libère quand l’allure monte. On l’a testée sur de nombreux formats, des séances VMA sur piste aux longues distances, et elle répond présent à chaque fois. Pour preuve : notre testeur Léo l’a portée sur deux marathons dont celui de Berlin, et a signé un RP malgré une fin de course bien entamée. C’est une chaussure qui donne confiance à chaque foulée, notamment grâce à sa stabilité et à son excellente tenue dans les virages, même à haute vitesse.

En résumé, l’Adios Pro 4 coche toutes les cases d’un modèle carbone moderne : légère, explosive, confortable… et surtout polyvalente. C’est le genre de paire qu’on a envie de ressortir semaine après semaine, sans se poser de questions. 

Points Forts

  • Dynamisme
  • Retour d'énergie
  • Stabilité

Points faibles

  • Mesh moins protecteur

Pointure : la chaussure taille petit : prendre une demi-taille au-dessus de votre pointure habituelle. Pour nous : le 42 1/3 de d'habitude chez adidas équivaut à un 42 2/3 sur cette adizero adios pro 4.

adidas

adizero adios pro 4

PUMA Fast-R Nitro Elite 3 - Le second meilleur modèle carbone en 2025

La Fast-R Nitro Elite 3, c’est un concentré d’agressivité, de nervosité, et de rendement. Elle ne laisse aucune place au doute : dès les premiers appuis, le retour d’énergie est brutal, immédiat, et franchement grisant. Si tu cours sur l’avant-pied ou en médio, tu vas te régaler. Chaque poussée se transforme en propulsion pure. La sensation de rebond à l’avant est unique : un vrai coussin catapulte. C’est simple : plus tu vas vite, plus elle t’aide à aller encore plus vite.

Mais ce qui marque surtout, c’est qu’elle est pensée exclusivement pour la performance. Son poids plume (169 g) et sa mousse NITROFOAM™ Elite font qu’elle ne pardonne pas l’improvisation. Pour en tirer le meilleur, il faut avoir une foulée précise, du foncier, et un minimum de technique. On est loin d’une paire accessible à tous. Mais si tu fais partie du public visé : tu tiens une arme redoutable pour claquer un RP.

DROP

8 milimètres

POIDS

169 grammes

TYPE DE COUREUR

Coureurs confirmés

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition

PLAQUE CARBONE

Oui

PRIX DE VENTE

300 euros

DISPONIBILITÉ

Paire disponible en cliquant ici

MESH ULTRAWEAVE

Un tissu technique ultra léger, structuré et extensible dans les 4 sens, réduisant le poids et la friction.

PWRPLATE

Plaque en fibre de carbone conçue pour stabiliser la semelle intermédiaire tout en maximisant le transfert d’énergie.

MOUSSE NITRO™ Elite

Technologie de mousse injectée d’azote dans la semelle intermédiaire, qui offre une réactivité exceptionnelle tout en étant ultra légère.

Avis général sur la PUMA Fast-R Nitro Elite 3

Note :
5/5

C’est la chaussure carbone la plus explosive qu’on ait testée en 2025. Elle ne triche pas, elle va droit au but : performance, performance, performance. Chaque détail est optimisé pour aller vite. On a adoré sa nervosité, son grip sur route sèche, et sa capacité à maintenir le rythme sur un effort long. C’est une vraie machine de guerre taillée pour le chrono. Julian, qui l’a testée sur piste et route, a eu les meilleurs chronos de sa prépa avec cette paire aux pieds.

Attention tout de même : l’amorti est ferme, l’adhérence sur sol mouillé pas toujours rassurante, et le confort général assez secondaire. Ce n’est pas une chaussure de compromis. C’est un missile à usage précis. Mais pour le bon coureur, c’est probablement la plus efficace du marché aujourd’hui. Elle mérite totalement sa place sur le podium.

Points Forts

  • Incroyable légèreté
  • Incroyable réactivité et propulsion de l’amorti
  • Excellente économie musculaire
  • Sensations de course aggressive

Points faibles

  • Rigidité de l’amorti (peut ne pas convenir à tous)
  • Manque de confort
  • Se destine uniquement aux coureurs très confirmés
  • Adhérence capricieuse sur sol mouillé

Modèles similaires chez les autres marques : la adidas adizero Adios Pro 4, Nike Vaporfly 4, HOKA Rocket X2

Pointure : habituellement en 42,5 chez Nike / HOKA / ASICS, on est en 42 sur PUMA

PUMA

Fast-R Nitro Elite 3

HOKA Rocket X 3 - Le troisième meilleur modèle carbone en 2025

Deux ans après une Rocket X2 déjà très solide, HOKA réussit un joli coup avec cette troisième génération. La Rocket X 3 revient avec un mesh plus léger, une plaque carbone repensée et une semelle extérieure enfin efficace sur sol mouillé. Dès les premières foulées, on sent que la chaussure a gagné en maturité : elle reste ultra légère, mais gagne en maintien, en stabilité et surtout en efficacité quand le rythme s’accélère. C’est une paire qui a été repensée avec intelligence, sans trahir l’ADN qui avait plu sur la version précédente.

Ce qui fait sa force, c’est sa polyvalence sur les distances rapides. Elle est particulièrement performante sur 5 et 10 km, tout en restant très fiable jusqu’au semi-marathon. L’amorti a été légèrement raffermi : il offre un meilleur retour d’énergie et une stabilité accrue, notamment quand la fatigue se fait sentir. Et même si elle reste moins explosive que certaines concurrentes (comme la Fast-R 3), son confort, sa légèreté et sa sécurité en font un allié redoutable pour les compétiteurs exigeants.

DROP

7 milimètres

POIDS

193 grammes

TYPE DE COUREUR

Coureurs visant la performance

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition

PLAQUE CARBONE

OUI

PRIX DE VENTE

250 euros

DISPONIBILITÉ

Paire disponible en cliquant ici

QUELLE TAILLE CHOISIR ?

Taille normalement : prenez votre pointure habituelle

Mesh technique monocouche

Respirabilité améliorée avec un bracelet cousu et retourné pour éviter les ampoules

Plaque en fibre de carbone actualisée

La plaque en carbone de qualité comporte désormais des ailettes positionnées de manière stratégique pour un maximum de vitesse et de stabilité.

Mousse PEBA de qualité supérieure

Amorti et rebond ultraréactifs !

Avis général sur la hoka ROCKET X 3

Note :
5/5

On est clairement sur le modèle carbone le plus abouti de chez HOKA. La Rocket X 3 est un véritable compromis entre nervosité et contrôle. Elle conserve les qualités qu’on aimait sur la version 2 : une chaussure dynamique, fiable, agréable à enfiler et stable sur l’ensemble du pied. Les améliorations sont bien ciblées : un maintien renforcé, une meilleure adhérence, une durabilité plus rassurante. Bref, un vrai travail d’orfèvre.

Attention cependant : son amorti plus ferme la rend un peu plus exigeante musculairement. Il faudra appuyer fort pour en tirer le meilleur. Ce n’est donc pas une paire ultra tolérante, mais pour les coureurs déjà bien entraînés, elle apporte une vraie sensation de maîtrise et de réactivité. En comparaison avec les modèles plus souples ou plus explosifs, la Rocket X 3 trouve sa place par sa constance, sa fiabilité, et sa précision. Un excellent choix pour performer sans s’inquiéter du comportement de la chaussure, quelle que soit la météo ou le profil de course.

Points Forts

  • Confort de course
  • Sensation de rebond
  • Légèreté et réactivité

Points faibles

  • Tarif onéreux

Pointure : cette paire de HOKA Rocket X3 taille normalement, vous pouvez prendre votre pointure habituelle.

HOKA

ROCKET X 3

On Cloudboom Strike - Le quatrième meilleur modèle carbone en 2025

La Cloudboom Strike n’est pas juste une suite logique de la Echo 3 : c’est un vrai tournant dans la gamme compétition de On. Plus confortable, plus accessible et surtout bien plus cohérente sur marathon, elle vient combler toutes les lacunes qu’on reprochait à son aînée. Dès l’enfilage, on est surpris par l’accueil moelleux sous le pied, presque déroutant pour une chaussure à plaque carbone. Mais c’est justement ce qui fait sa singularité : elle mêle amorti confortable et efficacité mécanique sur longue distance, une combinaison rare.

Ce modèle, Nicolas Navarro ne l’a pas choisi par hasard pour claquer un 2h05 à Valence. Son rebond, sa stabilité, et son absorption des chocs sont bluffants. Mais la vraie bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas une paire réservée à l’élite : tant que tu cours en moins de 3h10 sur marathon, tu pourras en tirer les bénéfices. Et si tu cherches une chaussure confortable, performante et rassurante pour ton prochain semi ou marathon, la Strike mérite clairement d’être sur ta shortlist.

DROP

4 milimètres

POIDS

210 grammes

TYPE DE COUREUR

Coureurs expérimentés

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition

PLAQUE CARBONE

OUI

PRIX DE VENTE

280 euros

DISPONIBILITÉ

Paire disponible en cliquant ici 

Empeigne ultra-légère

Ultra-légère et respirante, l’empeigne en mesh en une seule pièce et semi-transparente aide à réduire la surchauffe. La structure en cage maintient le milieu du pied pour un maximum de sécurité en compétition.

Speedboard® fibre de carbone

La Speedboard® rigide et incurvée agit comme un ressort qui absorbe l’énergie et la transfère à l’avant-pied pour des décollages ultra-puissants. Les éléments CloudTec® stratégiquement placés offrent un roulement vers l’avant aussi doux que rapide. Résultat : des foulées toujours plus efficaces.

Amorti Bounceboard

Conçue avec l’hyper mousse Helion™ HF ultra-réactive, l’innovation Bounceboard propulse vers l’avant. Au programme, retour d'énergie XXL grâce à sa couche d’amorti amovible pour une sensation de rebond sous le pied – dans le respect des limites maximales de hauteur. Des foulées amorties, idéales pour les compétitions de fond.

Avis général sur la chaussure

Note :
4.5/5

On a adoré courir avec la Cloudboom Strike, et elle a logiquement intégré notre rotation compétition. C’est un modèle équilibré, qui brille autant par son confort que par son comportement en course. La semelle intérieure joue un rôle clé dans l’amorti : elle absorbe, rebondit, relance. On a eu de super sensations, notamment en allure spécifique. La mousse Helion HF combinée à la plaque carbone fonctionne à merveille une fois qu’on monte en rythme.

Mais tout n’est pas parfait. L’usure visuelle arrive vite, l’adhérence sous la pluie est moyenne, et son tarif (280€) pique un peu. Pourtant, malgré ces points faibles, elle coche toutes les cases d’une chaussure carbone moderne : rebond, maintien, stabilité, et un vrai confort de course. Pour ceux qui trouvent les modèles très fermes trop exigeants, la Strike est une alternative redoutable. Elle s’impose comme l’une des meilleures du marché et surtout comme la plus “facile à vivre” dans le haut du panier.

Points Forts

  • Amorti confortable
  • Amorti rebondissant
  • Absorption des chocs

Points faibles

  • Usure esthétique rapide
  • Manque d’adhérence
  • Tarif élevé

Pointure : ne pas changer vos habitudes. Pour nous : le 42,5 ici équivaut à un 42,5 chez Nike ou HOKA par exemple.

ON

CLOUDBOOM STRIKE

Salomon S/LAB Phantasm 2 - Le cinquième meilleur modèle carbone en 2025

La S/LAB Phantasm 2, c’est l’un des virages les plus réussis de l’année dans l’univers des chaussures carbone. Salomon a totalement corrigé le tir après une première version en retrait, et livre ici une chaussure made in France à la fois dynamique, efficace et cohérente avec les standards haut niveau. On est clairement monté d’un cran.
Elle brille par son équilibre entre performance pure et durabilité, avec un mesh léger et respirant, une plaque carbone bien intégrée, et une mousse qui offre du retour sans brutalité. Elle reste ferme sous le pied, mais pas cassante. Le chaussant plus large que la moyenne ravira ceux qui n’aiment pas avoir les orteils compressés comme dans une Vaporfly.

Sur route, on l’a préférée sur les distances courtes à moyennes. 5 et 10 km : c’est là qu’elle envoie le plus fort. Elle manque un peu d’économie musculaire pour le marathon, mais elle reste parfaitement jouable jusqu’au semi si tu as un bon foncier.

DROP

9 milimètres

POIDS

219 grammes

TYPE DE COUREUR

Confirmés visant la performance

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition

PLAQUE CARBONE

OUI

PRIX DE VENTE

250 euros

DISPONIBILITÉ

Paire disponible en cliquant ici

LÉGÈRETÉ

La tige en mesh simple couche a été optimisée pour préserver le poids et accroître la respirabilité afin d'offrir une expérience de course améliorée.

RETOUR D'ÉNERGIE EXCEPTIONNEL

L'association de la mousse EnergyFoam+ et d'une plaque en fibre de carbone sur toute la longueur garantit une propulsion et un rebond exceptionnel à chaque foulée.

FIT COURSE

Constituant comme une extension de votre corps, cette chaussure offre un fit très ajusté. Le collier offre un fit moelleux et sûr, tandis que le reste à été conçu pour optimiser la circulation de l'air et le confort.

Avis général sur la chaussure

Note :
5/5

Cette Phantasm 2 mérite largement sa place dans notre top 5. C’est une belle réussite technique, bien conçue et surtout bien pensée pour le coureur confirmé. Elle combine un excellent dynamisme, un bon maintien latéral et une vraie sensation de relance. Le grip a été nettement amélioré par rapport à la version précédente, ce qui la rend plus sécurisante sur tous types de routes.

Autre gros point fort : sa durabilité. Là où beaucoup de modèles carbone montrent des signes de faiblesse après 100 km, la Phantasm 2 garde une bonne tenue, tant visuellement que mécaniquement. Un atout à ce prix-là. Et si on ajoute à ça le "Made in France", l’approche plus responsable de production, et un design sobre mais racé… on obtient un modèle qui coche beaucoup (beaucoup) de cases.

Elle reste un peu exigeante en stabilité et rigide au départ, mais après quelques sorties, elle se “fait” bien au pied. Si tu cherches une paire performante, fiable, et que tu veux sortir des sentiers battus (sans mauvais jeu de mots), la Phantasm 2 pourrait bien devenir ta nouvelle référence.

Points Forts

  • Dynamisme
  • Retour d'énergie
  • Confort

Points faibles

  • Stock très limité
  • Stabilité

Pointure : Pour nous : la taille 42 équivaut à un 42,5 chez Nike, On et HOKA.

SALOMON

S/LAB Phantasm 2 "made in France"

New Balance FuelCell SuperComp Elite v4 - Le sixième meilleur modèle carbone en 2025

Avec la SuperComp Elite v4, New Balance frappe fort. Très fort. C’est simple : c’est la version la plus aboutie de la gamme FuelCell depuis sa création. Elle réussit ce que peu de modèles parviennent à faire : offrir une propulsion très nette sans sacrifier le confort. Dès les premières foulées, on sent la bascule avant bien dosée, l’amorti doux mais réactif, et une vraie stabilité pour une chaussure aussi épaisse.

Le plus impressionnant, c’est son accessibilité. Là où certaines paires carbone demandent une foulée ultra-technique pour s’exprimer, la SC Elite v4 s’adresse à un public large. Que tu sois amateur avec une ambition de RP, ou coureur expérimenté visant un chrono solide, cette paire peut clairement t’emmener loin. On la recommande particulièrement pour les formats semi et marathon, là où son confort prend tout son sens. Et avec sa semelle oversize (40 mm), on est au max de ce que World Athletics autorise… pour le plus grand plaisir de nos jambes.

DROP

4 milimètres

POIDS

223 grammes

TYPE DE COUREUR

Coureurs amateurs et confirmés

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition

PLAQUE CARBONE

Oui

PRIX DE VENTE

280.00 euros

DISPONIBILITÉ

Paire disponible en cliquant ici

Mesh

ultra-respirant, le mesh aéré n'est pas très élastique ce qui lui permet de garder sa structure et laissant de la place au pied. C'est efficace et confortable !

Energy Arc

la plaque carbone apparente (par le dessous) est incurvée et donne une excellente propulsion vers l'avant en apportant la rigidité que l'on cherche dans un modèle de compétition.

Mousse Fuelcell

une épaisseur maximale de 40mm (limite autorisée) et une toute nouvelle géométrie qui optimise le confort et la stabilité, tout en restant très réactive !

Avis général sur la chaussure

Note :
4.5/5

C’est un vrai coup de cœur. La SuperComp Elite v4 incarne la fusion parfaite entre modernité, accessibilité et performance. La mousse FuelCell PEBAX donne du rebond sans être cassante, la plaque carbone est bien intégrée (ni trop rigide, ni trop molle), et le chaussant est plus spacieux qu’ailleurs, ce qui plaira aux pieds plus larges ou aux coureurs qui aiment avoir de la place.

Autre point fort : la stabilité. Grâce à sa plateforme large, la chaussure reste facile à piloter, même en fin de course ou dans les virages. Le grip est bon, même sur route mouillée. Elle ne brille peut-être pas par une nervosité extrême comme la Fast-R ou la Rocket X3, mais pour ceux qui cherchent une paire tolérante, endurante et ultra efficace, elle est dans le haut du panier.
Alors oui, le tarif pique (280 €), et certains regretteront un manque de peps sur les formats courts. Mais pour ce qu’elle offre en retour, on trouve que le deal est franchement honnête. Un must-have pour les marathoniens qui veulent du carbone sans compromis sur le confort.

Points Forts

  • Propulsion vers l’avant
  • Légèreté
  • Confort

Points faibles

  • Tarif élevé
Pointure : habituellement en 42,5 chez Nike / HOKA / ASICS, on est exactement pareil ici en 42,5.

New Balance

FuelCell SC Elite v4

Saucony Endorphin Elite 2 - Le septième meilleur modèle carbone en 2025

Avec la Endorphin Elite 2, Saucony confirme son statut de sérieux challenger dans le haut niveau performance. Dès les premiers kilomètres, on sent que tout a été pensé pour la vitesse : la mousse ultra épaisse est moelleuse, réactive et énergique. Le retour d’énergie est franc, l’effet de bascule vers l’avant très présent, et l’économie musculaire remarquable sur marathon.

Mais attention, cette paire s’adresse clairement aux coureurs confirmés. Il faut avoir un minimum d’allure pour en tirer le meilleur. En dessous de 4:15/km, le dynamisme s’atténue, et la chaussure perd un peu de sa magie. C’est aussi ce qui explique sa position au classement : excellente pour les coureurs rapides, mais moins polyvalente que d’autres modèles comme la Pro 4 ou la SC Elite v4. Le tarif élevé (300 €) et la stabilité perfectible freinent un peu l’enthousiasme. Cela dit, pour un marathon ou semi bien préparé, elle peut clairement être une alliée redoutable.

DROP

8 milimètres

POIDS

196 grammes

TYPE DE COUREUR

Coureurs confirmés

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition

PLAQUE CARBONE

OUI

PRIX DE VENTE

300 euros

DISPONIBILITÉ

Paire disponible en cliquant ici !

TAILLANT

Taille normalement : votre pointure habituelle

SEMELLE INTÉRIEURE

Non amovible (collée)

INCREDIRUN

Semelle intermédiaire la plus légère et la plus réactive. Amorti en mousse haute performance de nouvelle génération avec des niveaux de retour d'énergie inédits.

SPEEDROLL

La technologie SPEEDROLL, révolutionnaire, vous propulse vers l'avant à vive allure pour des résultats exceptionnels.

Empeigne et mesh technique

Minimaliste et légère cette empeigne laisse l'air circuler librement afin de garantir une respirabilité optimale. Son talon moulé en 3D vient verrouiller le pied tandis que la languette élastique et perforée améliore votre confort.

Avis général sur la chaussure

Note :
4.5/5

Ceux qui ont connu la première version retrouveront immédiatement leurs marques. Les sensations sont très proches, mais cette deuxième itération gagne en légèreté, en moelleux et en rebond. Le mesh est encore plus fin, le chaussant toujours aussi minimaliste, et la bascule vers l’avant reste l’un des marqueurs forts du modèle. On a adoré la porter sur nos sorties à allure spécifique marathon, où son confort et sa propulsion nous ont bluffés.

C’est une chaussure exigeante, clairement pensée pour la performance. Elle demande un pied tonique et une certaine stabilité corporelle, surtout dans les virages. Mais une fois lancée, elle peut vous emmener loin, très loin. Sur marathon notamment, elle rivalise avec les meilleures : Alphafly, Metaspeed Sky+, Rocket X2… et on la préfère même à la Vaporfly 3 dans certains contextes.

En résumé : une bombe à réserver aux coureurs affûtés qui veulent allier confort longue distance et effet rebond explosif. Si c’est votre cas, foncez. Sinon, regardez plutôt du côté de l’Endorphin Speed ou Triumph pour plus de tolérance.

Points Forts

  • Rebond de l’amorti
  • Légèreté
  • Bonne économie musculaire dans l’effort
  • Bonne adhérence sur sol mouillé

Points faibles

  • Prix de vente élevé
  • Stabilité et maintien du pied limité

SAUCONY

Endorphin Elite 2

Vaporfly 4 - Le huitième meilleur modèle carbone en 2025

La Vaporfly 4 marque le vrai retour de Nike sur le devant de la scène performance. Avec une mousse ZoomX allégée, une nouvelle géométrie de plaque carbone et un poids plume de 169 g, la marque américaine a clairement remis les gaz. Résultat : une paire plus nerveuse, plus explosive, et taillée pour les chronos sur 5 et 10 kilomètres.

Mais ce regain d’agressivité a aussi son revers : elle devient plus exigeante, moins polyvalente, et laisse un peu de côté le confort longue distance de la Vaporfly 3. On la place donc logiquement derrière les modèles plus tolérants sur marathon, comme la SC Elite v4 ou l’Adios Pro 4. En revanche, pour un 10K où il faut envoyer, c’est une des meilleures carbones de 2025 : sans hésitation.

DROP

6 milimètres

POIDS

169 grammes

TYPE DE COUREUR

Coureurs confirmés

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition

PLAQUE CARBONE

OUI

PRIX DE VENTE

260 euros

DISPONIBILITÉ

Paire disponible en cliquant ici !

Pleine vitesse

Plaque Flyplate en fibre de carbone sur toute la longueur avec un angle plus élevé que celle de la Vaporfly 3. L'inclinaison du talon à la pointe est aussi moins importante. Cette chaussure procure une sensation de propulsion exceptionnelle le jour de la course.

Mousse plus légère

On a allégé la Nike ZoomX, notre mousse la plus réactive. Du talon à la pointe, elle garantit un meilleur retour d'énergie grâce à une semelle intermédiaire légèrement réduite, pour plus de réactivité et de légèreté.

Empeigne plus légère

Le mesh tissé permet d'alléger la chaussure tout en assurant un maintien plus homogène. Et on a aussi réduit la taille du talon et de la languette pour encore plus de légèreté.

Avis général sur la chaussure

Note :
5/5

Dès les premiers appuis, on comprend : c’est une fusée. Légère comme l’air, incroyablement réactive, avec une accroche efficace et un maintien bien meilleur que sur la version précédente. Le rocker très peu marqué fait que l’on reste assez bas et ancré au sol, tout en gardant une propulsion impressionnante dès que l’allure grimpe. Clairement, elle demande du rythme pour donner le meilleur d’elle-même. Si vous êtes au-dessus de 4:00/km, elle devient plus dure à exploiter et peut même fatiguer musculairement.

Sur nos tests, on l’a adorée en VMA, fartlek et tempo run ; mais moins sur les longues sorties à allure marathon. Nike revient très fort, et cette V4 va faire des ravages sur la route. On la recommande à 100 % aux coureurs confirmés qui veulent faire péter le chrono du 5 km au semi-marathon. Pour le marathon ? Il faudra avoir du coffre ou choisir une autre paire du top 5.

En résumé : la Vaporfly 4 coche toutes les cases d’un modèle explosif, mais c’est aussi l’une des plus techniques à dompter. Elle ne s’adresse clairement pas à tout le monde, mais entre de bonnes jambes, elle peut faire très, très mal.

Points Forts

  • Réactivité de l’amorti
  • Légèreté
  • Maintien et stabilité du pied pendant l’effort
  • Bonne adhérence sur sol mouillé

Points faibles

  • Se destine à un public de coureur confirmé
  • Modèle exigeant musculairement

NIKE

VAPORFLY 4

Brooks Hyperion Elite 4 - Le neuvième meilleur modèle carbone en 2025

Avec cette version PB, Brooks améliore nettement sa Hyperion Elite 4, qui était jusqu’ici jugée trop ferme et peu compétitive face aux cadors du marché. Résultat ? Un modèle plus léger, plus moelleux et plus stable, capable de tenir la comparaison sur des formats jusqu’au semi-marathon. La nouvelle mousse DNA Gold change réellement la donne en apportant un confort de course bien plus moderne, sans sacrifier le dynamisme.

Mais malgré ces avancées, l’Hyperion Elite 4 PB reste un modèle exigeant sur longues distances : le retour d’énergie est bon, mais l’économie musculaire demeure en retrait, et la bascule vers l’avant assez limitée. En résumé, elle reste une très bonne option pour les distances courtes, mais peine encore à se faire une vraie place sur marathon face aux leaders du classement.

DROP

8 milimètres

POIDS

188 grammes (en taille 42 EU)

TYPE DE COUREUR

Coureurs confirmés / élites

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition / entraînement

PLAQUE CARBONE

Oui (fibres de carbone)

PRIX DE VENTE

250,00 euros

DISPONIBILITÉ

Paire disponible en cliquant ici !

Mesh

Les matériaux respirants de la tige et la structure de la chaussure maintiennent votre pied pour un running sans distraction.

Plaque SPEEDVAULT RACE +

La plaque SpeedVault Race+ en fibre de carbone est adaptée à la taille de chaque chaussure, ce qui permet de réduire le poids de la plaque tout en optimisant sa rigidité à la flexion.

DNA GOLD

Le nouvel amorti DNA GOLD 100 % PEBA est doté de la mousse avec retour d’énergie la plus légère, la plus douce et la plus épaisse jamais conçue par Brooks.

Avis général sur la chaussure

Note :
4/5

Le progrès est indéniable. Plus légère, mieux amortie, et bien plus agréable à porter que la version précédente, la Hyperion Elite 4 PB est enfin à la hauteur d’un modèle carbone moderne. On l’a adorée sur des formats allant du 5 au 21 km, notamment grâce à sa tenue au pied irréprochable, sa stabilité, et sa durabilité au-dessus de la moyenne sur ce segment. L’empeigne ultra-respirante apporte un vrai confort, et les risques de frottements sont limités, même sur sorties longues. Notre testeur Léo a pu en témoigner après un semi sans la moindre ampoule (et c’est rare pour lui).

Là où la paire pêche un peu, c’est sur son manque de bascule vers l’avant : la foulée reste “à plat”, ce qui la rend moins agressive que ses concurrentes directes. Et malgré l’amélioration de l’amorti, elle reste ferme, surtout si l’allure faiblit. On la recommande donc à des coureurs confirmés, habitués aux modèles dynamiques, et qui visent des chronos sur formats courts. Un bon choix si vous courez avec du Brooks à l’entraînement, et que vous cherchez un modèle cohérent pour la compétition.

Points Forts

  • Légèreté
  • Dynamisme
  • Durabilité

Points faibles

  • Manque d'économie musculaire
  • Manque de bascule sur l'avant
Pointure : habituellement en 42,5 chez Nike / HOKA / ASICS, on est exactement pareil ici en 42,5.

BROOKS

HYPERION ELITE 4 PB

Scott Speed Carbon RC 2 - Le dixième meilleur modèle carbone en 2025

La Scott Speed Carbon RC 2 est probablement l’un des modèles les plus sous-estimés de notre top 10. Pourtant, elle coche beaucoup de cases : légèreté, dynamisme, maintien, et surtout une vraie durabilité pour un modèle à plaque carbone. Grâce à une mousse Kinetic Light Foam repensée et une plaque carbone retravaillée, elle offre une sensation de propulsion vraiment agréable, même à allure rapide. Sur du 10 km ou du semi, elle se révèle redoutable, et surtout stable, même dans les relances.

Ce qui l’empêche de grimper plus haut dans notre classement, c’est son confort minimaliste, surtout en fin de course. La paire est rigide, directe, et peut fatiguer musculairement sur marathon si on n’a pas un pied très bien préparé. Une chaussure exigeante, mais diablement efficace si on est prêt à la dompter.

DROP

5 milimètres

POIDS

239 grammes (en taille 42 EU)

TYPE DE COUREUR

Coureurs confirmés / élites

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition / entraînement

PLAQUE CARBONE

Oui (fibres de carbone)

PRIX DE VENTE

200,00 euros

DISPONIBILITÉ

Paire disponible en cliquant ici !

Mesh

Les matériaux respirants de la tige et la structure de la chaussure maintiennent votre pied pour un running sans distraction.

Speed Traction

Spécialement conçue pour gagner du poids, la Speed Traction est la plus légère de la gamme. La construction stratégique de la semelle extérieure permet un transfert de puissance sur la route de manière directe et efficace en se concentrant sur la traction de l’avant-pied.

Kinetic Light Foam

Mousse la plus légère et réactive de la gamme. Améliorant les propriétés de la mousse à rebond élevé (KINETIC FOAM), cette nouvelle version offre encore davantage de rebond dans un format encore plus léger.

Avis général sur la chaussure

Note :
4/5

Ce modèle fait clairement partie de ceux qui gagnent à être testés. Il ne bénéficie pas du battage médiatique des Vaporfly ou des Pro 4, mais propose une alternative solide, sérieuse, et performante, notamment sur les distances courtes et intermédiaires. On a beaucoup aimé son mesh ultra-fin et respirant, son excellent maintien du pied, et cette belle sensation de maîtrise dans la foulée. Sur route, elle fait le job, avec une accroche rassurante même par temps humide.

Là où elle divise, c’est sur la sensation de confort. Si vous cherchez une paire moelleuse et protectrice, ce n’est clairement pas celle qu’il vous faut. Elle reste très directe, très « sèche » sur certaines surfaces, et demande un vrai engagement musculaire. Mais pour les compétiteurs qui veulent de l'efficacité pure, et un modèle qui ne s’use pas après 200 km, c’est une belle surprise. Et à un tarif plus abordable que d’autres top modèles du marché.

Points Forts

  • Bonne accroche au sol
  • Dynamisme
  • Durabilité

Points faibles

  • Manque de confort
Pointure : habituellement en 42,5 chez Nike / HOKA / ASICS, on est exactement pareil ici en 42,5.

SCOTT

Speed Carbon RC 2

Mizuno WAVE REBELLION PRO 3 - Le onzième meilleur modèle carbone en 2025

La Rebellion Pro 3 a clairement de quoi faire parler d’elle. Mizuno monte en gamme et le prouve avec ce modèle résolument taillé pour les longues distances à haute intensité. Grâce à une mousse Enerzy XP plus légère et dynamique, couplée à une plaque carbone enrichie en matériaux biosourcés, la marque japonaise propose une alternative crédible aux géants du segment. Ce qu’on a aimé ? Sa foulée très agressive vers l’avant, son excellent retour d’énergie et son confort surprenant pour un modèle aussi technique.

Mais la géométrie extrême de sa semelle incurvée ne conviendra pas à tous les profils. Elle impose un rythme élevé pour s’exprimer pleinement ; autrement dit, inutile de la sortir pour une sortie EF. Sur piste ou sur marathon, elle a du répondant… à condition d’avoir une pose médio ou avant-pied bien solide. Cela explique sa place hors top 10 : le modèle est top… mais ultra-spécifique.

DROP

4 milimètres

POIDS

225 grammes (en taille 42 EU)

TYPE DE COUREUR

Coureurs confirmés / élites

TYPE DE CHAUSSURE

Compétition / entraînement

PLAQUE CARBONE

Oui (fibres de carbone)

PRIX DE VENTE

180,00 euros

DISPONIBILITÉ

Disponible en cliquant ici !

AIRmesh

Nylon aéré placé sur la tige de la chaussure, permettant au pied de mieux respirer et offrant à la chaussure une excellente respirabilité.

Mizuno Enerzy XP

Technologie haute performance Mizuno Enerzy XP pour plus de souplesse, de retour d'énergie et de légèreté.

G3 SOLE

Système d'accroche positionné sur la semelle extérieure pour un maximum de traction et un minimum de poids.

Avis général sur la chaussure

Note :
4/5

Le pari est réussi pour Mizuno. Cette Rebellion Pro 3 est la plus compétitive de toute la gamme, et elle peut désormais rivaliser avec les Alphafly, SC Elite V4 ou Adios Pro 4 sur marathon. Elle combine amorti généreux et explosivité, surtout sur les longues allures soutenues. Elle surprend par sa stabilité et son confort même à vitesse élevée ; bien aidée par son mesh retravaillé, fin mais résistant. Le grip est aussi un point fort, même sur surface humide.

Côté sensations, elle s’adresse aux coureurs expérimentés : la courbure prononcée impose un rythme, et elle devient instable à allure lente. Elle s’épanouit à partir de 14 km/h, voire plus. Mais une fois lancée, c’est une machine à performance. On la recommande pour les coureurs ambitieux, au profil léger à moyen, qui visent un sub3 ou veulent optimiser leurs séances tempo/longues intensives. Un très bon choix, si vous êtes le bon profil.

Points Forts

  • Retour d’énergie exceptionnel
  • Mesh intéressant
  • Confort et maintien améliorés

Points faibles

  • Incompatible avec semelles orthopédiques
  • Instable à basse vitesse
Pointure : habituellement en 42,5 chez Nike / HOKA / ASICS, on est exactement pareil ici en 42,5.

Mizuno

Wave Rebellion Pro 3

One thought on “Guide : Les meilleures chaussures carbone classées par marque

  1. Cadena Julian dit :

    Super recap ! Et vous pensez quoi des Decath’ ? dont celle à 120e ?

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